口・唇のトラブル６
上唇が薄い
体の状態
食道、舌、胃の働きが思わしくないことを現しています。
原因
上唇が薄いのは、しょうゆやみそなど、塩気を使った料理や煮込んだ料理、乾物、肉、魚が多い食事に起因しています。
とりたい食品
大根、しょうが、玉ねぎ、にら、ねぎ、のびる、里芋、からし菜
避けたい食品
塩分の強い食べ物、肉、魚。
おすすめレシピ／飲み物
はと麦入り五分づき米ごはん、とうもろこし混ぜ五分づき米ごはん、麦茶、甘い野菜のスープ、しいたけ茶。
PS:お店のブログも参考にしてください
三軒茶屋二丁目、シニアのための健康サロン＠あすかサロン
