ほほと額（ひたい）のトラブル２
ほほに縦じわ
体の状態
腎臓、膀胱が不調になっています。
原因
干物や乾物、あるいは塩漬けの肉や魚、漬け物など塩辛いものが多すぎると、縦じわが出やすくなります。
とりたい食品
うり科の野菜、ねぎ、のびる、大根、玉ねぎ、こんにゃく、あずき、トマト、梨、みかんなど柑橘類。
避けたい食品
干物、塩分が強い食材、漬け物。
おすすめレシピ／飲み物
あずき入り玄米がゆ、むくんでいる場合は、あずき茶。
PS:お店のブログも参考にしてください
三軒茶屋二丁目、シニアのための健康サロン＠あすかサロン
