初期クラス受講

昨日は、病院の妊娠初期に受ける初期クラスを受講してきましたニコニコ

受講するのは通院している患者たちですが、10人ぐらい集まっていました。

内容は、
・病院紹介
・妊娠初期の生活の注意
・つわりと食事
・母子手帳について
です。

病院の紹介ではあの女医さんの副医院長先生がスライドで院内の写真を映しながらの施設の説明
院の方針などを話してくれました。

その後は助産師さんに代わって、テキストをみながらの説明でした。
この助産師さんもベビ待ち通院していた病棟の方でした。
かなりのベテランさんだったのです。

初期の時期のことはネットや本なんかを読んでいたから、ある程度は知っていることばかりだったけど、
そのなかでも心にとまったのは、
・体重管理
・口の中を清潔にしておくこと。
・薬のこと（葉酸のすすめ）
・胸はしめつけない。家ではノーブラがいいとワイヤー入りのブラはよくないと
これは、そろそろマタニティー用の下着を購入することを考えていたので、さっそく検討しようと思いました。

最後に4Dのお腹の中の赤ちゃんの様子の動画をみせてもらいました。
ペロッとしたをだして羊水を飲んでいるところがわかりました。

ベビ待ち通院していた病院の産科への移動だったけど、改めてこの病院のことが知れてよかったし、ネットや本だけを鵜呑みにできない情報もあるので、現場の先生や助産師さんや看護師の生の声を聞くことはすごく大切だと思いました。