こんにちは、スカール田平です。
ダイエットをがんばってるのに痩せない。
逆に増え続けてる。
体重は同じなのに、太って見える。
実は
食べていないことが原因です。
食べないで痩せるのは20代前半まで！
でもね
20代でも食べないダイエットをすると
次のダイエットでは
全く痩せないなんてことになるんです。
思い当たる方もいますよね。
食べる量を減らしすぎると、
カラダは栄養を確保しなくちゃと
働きはじめるんです。
少ない食事でも生きていけるように。
カラダも維持するために必死なんです。
そして筋肉がなくなり代謝が下がって
セルライトが増え続ける。
それが痩せない原因。
ということは、痩せるには
食べることが1番重要ってことなんです。
何をどう食べるか
好きなもの好きなだけ食べていたら
どうでしょう？
残念ながら痩せられませんよね。
サロンでもお伝えしているのは、
元気になって痩せる食事。
食事を少し変えるだけで
どんどん痩せちゃうんです。
何をしても痩せなかった
年々体重が増えている方
人生最後の
ダイエット始めませんか？
