ジョギング再開 | ゆうきの日記
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ゆうきの日記
スポーツが好きです
マスターズ陸上で走ってます
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ジョギング再開
今日からジョギング再開しました。
痛みはなし
ここからですね。
走り方も変えないと(笑)
脹脛を使う、太ももを使う
動きより
全体を使う走りにしないと^ - ^
久しぶりに走れて楽しかった。
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