カラダ動かしていこう(๑•̀ㅂ•́)و✧
代謝を上げるなら大きい筋肉を使っていこう!!
ちなみに筋肉たちは使わないとどんどん錆びていきます(σ・ω・)σYO♪
気付くなら早いほうがいいに決まってる🤣
オイラと関わった人には笑顔でいて欲しいので
表面上のことではなく真実を、
根っこの部分を伝えてます!
やった人だけ得をする👍
https://www.instagram.com/reel/C5KtWLkppoL/?igsh=aWQ0cHZjbGtwdnVu
カラダ動かしていこう(๑•̀ㅂ•́)و✧
代謝を上げるなら大きい筋肉を使っていこう!!
ちなみに筋肉たちは使わないとどんどん錆びていきます(σ・ω・)σYO♪
気付くなら早いほうがいいに決まってる🤣
オイラと関わった人には笑顔でいて欲しいので
表面上のことではなく真実を、
根っこの部分を伝えてます!
やった人だけ得をする👍
https://www.instagram.com/reel/C5KtWLkppoL/?igsh=aWQ0cHZjbGtwdnVu