お尻たるんできちゃった
or
たるんでるって人
手あげて(｡･ω･)ﾉﾞはぃ！
何故かわかります？
難しく考えないでください(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
答えはいつもシンプル！
使ってないだけ(_ ･A･)_ﾊﾞｧﾝｯ!!
よく歩いてます
とか
運動してます
とか
言っている人がいますが
それで効果出てるのならば
大丈夫です！
続けてください！
効果が出てない人
ただやってるだけになってます！
目的を今一度考え直して(´-ω-)ﾌｰｩ…
世の中ビジネスの為に
難しい言葉ばかり使ってますが
基本的なものはいつもシンプルです！
本質見ていこう(๑•̀ㅂ•́)و✧
カラダは動かさないと錆びついていきます・・・
カラダ動かそう(๑•̀ㅂ•́)و✧
#健康 #運動 #整体 #パーソナルトレーニング #継続は力なり