今日の朝ごはんはバターコーヒー。
数年前から話題になり始めたバターコーヒー。
一般的な作り方は、ブラックコーヒーにバターとMCTオイルを入れて攪拌する方法
自分で作るには少々手間ですが、こちらの商品を使えば一瞬で完成します▼
仙台勝山館 MCTコーヒークリーマー 165g
今年のお正月に購入したBiople by CosmeKitchenの福袋に入っていて、それ以来リピ買いしている商品。
・ココナッツ由来MCTオイル43％
・グラフェッドバター10％
・ココナッツオイル10％
・オーガニックギー6％
と、約70%の上質な脂質が含まれていて、ダイエットを支える栄養がギュッと凝縮されています◎
使い方は粉末状のコーヒーミルクと同様。
付属のスプーン1杯分の粉をすくって、コーヒーに混ぜるだけ。
多少ダマになりやすいですが、私は一気にどさっと入れちゃっています。
スプーンで高速まぜまぜ。
あとはゆっくり楽しむだけ。
普通のコーヒーよりコクがあり、お腹にたまるような飲みごたえ◎
前日に食べすぎてしまった時や、バタバタしていて何も口にできない朝はバターコーヒーに頼っています。
朝ごはんを抜いてしまうと頭がボーッとしたり、ついつい集中力が切れがちですが
バターコーヒーを一杯飲むだけで全くモチベーションが違ってくるので不思議です。
ちなみに今日はスターバックスの クリスマス ブロンド ローストで作りました。
マグカップは先日購入したスターバックス×ロンハーマン。
私はいつも大容量の165g入りを購入していますが、5g×12本入りのスティックタイプも。
一瞬で完成するから継続しやすい！
バターコーヒーを手軽に始めたい方にオススメしたいMCTコーヒークリーマーのご紹介でした^^
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