精神年齢が低い人とは
精神年齢が低い人は、予想外の行動をとることが多く、場にそぐわない発言をしてしまうことがあります。なぜこのような困った行動に出てしまうのでしょうか。
・基本的に自己中心的な思考
・すぐに怒りを示す
・物事を大げさに捉えがち
このような特徴が多く、周囲を見渡す視野が狭いため、しばしば自分勝手な行動に出てしまうのかもしれません。
精神年齢が低い人に共通する4つの特徴
精神年齢が低い人にはいくつかの顕著な行動が見られます。ここで、特に注意が必要な行動を挙げてみましょう。
1.小さなことで大騒ぎをする
精神年齢が低い人は、些細なことで大騒ぎをする傾向があります。
・不利な状況になると、悲劇の主人公のように振る舞って騒ぎ立てる
・友人と集まると、声を大にして笑う
・人数が多いほど、感情が高ぶり、行動が大きくなる
・場面に応じた適切な声量で話せない
このような行動は、本人にとっては楽しい瞬間かもしれませんが、周囲からは冷たい目で見られがちです。
2.荒々しい言葉遣い
精神年齢が低い人は、荒々しい言葉遣いをすることがあり、それで周囲に威圧感を与えようとします。
・「うるさい」「このやろう」など、子供じみた言葉を使用する
・敵意を込めた言葉で相手を攻撃する
・相手がおとなしいタイプであることを知ると、さらに言葉遣いが荒くなる
このような態度の変化は、職場を含めた多くの環境で見られる幼稚な行動です。
3.ルール違反が多い
精神年齢が低い人は、しばしばルールを守ることができません。
・遅刻をしても何とも思わない
・敬語をはじめとした基本的なマナーやルールが身についていない
・所属している組織のルールが気に入らない場合、自分のルールを作りそれに従う
ルールやマナーを守らないことは、すべての年齢層に嫌われる行動です。子供たちの間でも不評ですので、早めにこの問題に気づくことが大切です。
4.言い訳を多用する
精神年齢が低い人は、責任を回避するために頻繁に言い訳をします。
・「でも」「だって」と始まる言い訳が常
・自分の失敗を「仕方なかった」「しかたがない」と正当化する
・他人の失敗を引き合いに出して自己の過ちを相対化しようとする
・責任を他人に転嫁するために言い訳や逃れの言葉を使う
自分の行動を受け入れることができず、謝罪もできない人は特に注意が必要です。
精神年齢の低さを改善するには
精神年齢を高めるためには、以下の行動に注意してください。
・不快な言動を受けた際も、報復せず理由を考えることから始めましょう。
・自己中心的ではなく、他人の感情を尊重し、共感を示すことが大切です。
・協調性を持ち、相手と共に目標達成を目指して努力することが重要です。
・自分にできることに集中し、他人が行うべきことに目を向けすぎないようにしましょう。
・未来を見据え、目前の問題に対して積極的に取り組むことが成熟への一歩です。
困難に直面してもすぐに諦めず、問題解決に向けて取り組む姿勢が精神的成熟へと繋がります。相手の行動や言葉の背後にある意図を理解することも、大人としての振る舞いには欠かせません。
まとめ
精神年齢が低い人は、どの集団にも一定数存在します。日常生活の中で自己の行動を振り返り、その行動が実際の年齢に見合ったものかどうかを定期的に評価することが大切です。
この自己評価を通じて、自分がどの程度成熟しているかを知ることができ、必要なら改善策を講じることが可能です。成熟した大人へと成長するためには、自己認識の向上が不可欠です。