最近は、女性ばかりでなく、男性にも気になる人が多いらしい「毛穴」問題。ふと鏡を見たとき、自分の毛穴の開き具合にギョッとしたことはないだろうか。
しかも、同じ毛穴でも、どういうわけか、目立ってほしくない顔の毛穴ばかりが他の部位に比べて目立つ気がする。
なぜ顔の毛穴は目立つのか。あるいは、顔の毛穴ばかりが開きやすいのだろうか。毛穴が目立つ人と目立たない人の違いって、何？
「いちばん正しいスキンケアの教科書 吉木メソッドで美肌になる！」（西東社）などの著書を持つ皮膚科医・よしき皮膚科クリニック銀座の吉木伸子院長に聞いた。
「毛穴は、皮脂腺の出口です。皮脂腺が大きく、皮脂分泌が盛んな人、つまり男性ホルモンが多い人は毛穴が大きくなります」
毛穴は、ホルモンと関係があるのか…。それにしても手の甲などを見ると、毛穴レスのきめ細かな皮膚で、顔と変われればいいのに…などと思ったことがある人もいるのでは？ 顔の毛穴ばかりが目立つのはなぜか。
「人体で最も皮脂分泌が多いのは顔と頭なので、顔の毛穴は体よりも大きめなのです」
夏になると、さらに毛穴が目立つイメージがあるけど、毛穴の大きさと季節には関係がある？
「毛穴は夏に大きくなるというものではないですが、皮脂分泌は夏の方が増えるので、テカって目立つということはあるようです」
ちなみに、汗をかく季節に毛穴が余計目立つという人が多いが、汗腺と毛穴は別の穴なので、汗とは関係ないそう。また、男性ホルモンが多いかどうかは、ほぼ生まれつきだそうだが、ストレスや食生活などで増えてしまうことはあるという。
「特に糖質やリノール酸の取り過ぎは、男性ホルモンを増やします。甘いものや揚げ物は控えましょう」
毛穴の開きが気になる場合のケアは？ 肌を冷やすという方法もときどき聞くけど…。
「冷やすと毛穴が縮むというのは、俗説です。ビタミンＣ誘導体（リン酸アスコルビル）の化粧水を使うと、皮脂を抑制して多少、毛穴対策になります」
ストレスをためず、規則正しい生活とバランスの良い食事をとることが、毛穴にとっても大切なのだ。