更年期に詳しい医師にかかれば症状がウソのように消える

更年期に詳しい医師にかかれば症状がウソのように消える

【更年期を知って夫婦円満】

　生活に支障を来す更年期障害のような症状があって受診しても、いつまでも症状が改善されない場合は、クリニックを替えてみて下さい。残念ながら、婦人科の医師でも更年期症状に詳しくない医師もいます。更年期を専門とする詳しい医師の手にかかれば、起き上がるのもつらかった症状がウソのように消えてしまうことは珍しくありません。

　更年期障害が生じるほどの症状についての治療には、ホルモン補充療法（ＨＲＴ）、漢方薬、サプリメントと３種類あります。ＨＲＴは、減少した女性ホルモンを補充するもの。更年期障害のほとんどの症状を早く改善させることができます。ただし、乳がん、子宮体がん、血栓症などがある人は受けられません。

　漢方薬は、更年期障害のさまざまな症状を改善させます。ＨＲＴとの併用も可能で、途中で切り替えるのも可能。知人のＳ子さん（５２）も、漢方薬から始め、閉経後、骨量が下がったので、骨量を維持できるＨＲＴに切り替えました。サプリメントで注目を集めているのが、ＨＲＴに似た作用のエクオール。大豆のエストロゲンによく似た成分です。本来、大豆食品を食べると特定の腸内細菌によって腸内でエクオールが産生されます。ところが、日本人女性の半分は、その腸内細菌を持っていません。

　ＨＲＴと漢方薬などは費用の３割負担の保険適用があるので、薬価で１０００～数千円（処方薬により個人差あり）。サプリメントはそれがないので、ほかの治療と比べるとやや高めで、月平均４０００円前後（商品による）の費用となります。しかし、食品なので手軽に始められ、ＨＲＴが受けられない人にもできるのが利点です。

　３つの治療のほか、うつ症状が強い人には精神薬やカウンセリングなどを取り入れます。運動や食事の改善は大切ですが、気力が低下している時にはハードルが高いので、順番を決めず、気軽にできることから始めましょう。

（小林ひろみ／メノポーズカウンセラー）
（小林ひろみ／メノポーズカウンセラー）