外の世界に答えを見つけようとしない
ってノートに書いてあるけどつまり？
答えは内側にある、って話かな？
自分で書いてて分からない。
なぜか下書きにこれがあるので再投稿。
私もまだ読んでない。笑
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2018年8月末から始めたブログ。
数回書いて自分の記事を読み返したとき
嫌なことは読み返したくないと思ったんです
だってインプットされるから。
で、ノートはやってることのメモだけだから
じゃあブログでそれをまとめてみよう、と
それまでやってきたことを書いてみたら
「あれ？いい感じになってるかも？」
「嫌ならやめれば良くない？」
この頃、嫌なこと山ほどありましたよ
でも書かずにいたからインプットされてない
ただそれだけだったんです。
下血してたし、ヘルプマークだし
同じ病気の人に手術勧められてたし
でも書かなかったんです。
「吐き出さないとストレスだから」
それはそう、ホントそう。
でも私は記録を記憶に残すのをやめたんです。
その代わりが成田山の平和大塔でした。
いっくらでも聞いてくれるんですよ。
あの夏秋、ひとり通っては2階にいました。
嫌なことを書くエネルギー
読み返すためのエネルギー
誰かを攻撃するとかしないとか。
その無駄遣い、おすすめしません。
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「攻撃と復讐を癒す」2020.5.15
今は苦しいこともなく、呪うこともない、
私の世界から不幸が消え去った。
いつでも「それがどうした」と言い切れる。
悩みの数々がまさか妄想だったなんて。
「悩みたくて悩む」という選択肢があり
「悩まない」という選択肢もあるなんて。
もちろん悩んでも大丈夫。
でも答えを出そうとしなくていい、
深く考えて言葉にしようとしなくていい。
フォーカスしない、
ジャッジしない、
反応しない、、、この三密。
(密関係ない)
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嫌なことを書くエネルギー
読み返すためのエネルギー
誰かを攻撃するとかしないとか。
その無駄遣い、本当にもったいない。
アンガーコントロール、
怒りを制するものは人生を制する。
「怒りは君を幸せにしたの？」
愛と光を送ります、届きますように。