私がステップアップするために
定期的にしていること
それは
前向きになれる環境を
自ら作ること
たとえば一歩先行く方の話を
聞きにいく
高めあえるような仲間と
ミーティングする
その他にも
ノートに気持ちを書く
好きなカフェに行く
などなど
定期的に機会を
つくります💕
なるべく
落ち込む前に
時間を作って
常にこころが安定しているように
アップダウンがあるときほど
辛いことはないから
自分で自分をカウンセリングする
ような感覚です♡
これを意識すると毎日が
生きやすくなるのでぜひ✨
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試したりしてきた
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