久々に瞑想を再開。
と言いましても、ほんの数分でございます。
そしてその数分のうちのほんの１分くらいじゃないでしょうか、私が呼吸に意識を集中していられたのは。
さて今回の瞑想は、始めてから割りとすぐにビジョンが浮かんで参りました。
それはどこだかの森の中にある、真ん丸い形をした小さな湖。
光景で見えたのは、ただそれだけです。
特に私は熱烈な湖マニアというわけでもなく、湖へ行くこともありません。
海が恐い私にとっては、小さな湖は丁度良い心地の規模ではありますが。
さてその湖が見え、それで何があったかというと、何もありませんでした。
ＢＢＱも飯盒炊爨もダンスもオカメもひょっとこも何も出てこず。
だから何だ？というビジョンですが、本当に何だったんだろうか？
ま、五月みどりの歌が頭の中をグルグル回るより、はるかに気分は落ち着きました。
少しは進歩しているのかな？