っつってもあたしかなーり薄着…。
キャミソールに薄いロングニットにニットコート。下はシフォンミニスカートにブーツ…。
みんなダウン着たりしているのに…(°∇°;)
やっぱり脂肪分が多いだけに薄着でいいのかなぁ？石ちゃんは年中半袖だし〓←まぁテレビ用であるとはいえすごすぎ！
寒いのはきついけど中途半端なデブはそれ以上にきついからね！
朝は
お味噌汁（わかめ・じゃがいも）
りんご2切
サラダ（レタス・トマト）
昼は
ご飯（梅干し・たらこふりかけ付）
カマボコ
ミートボール
ちくわの煮たもの
はくさい漬け物
レタス少し
みかん
の予定です！
まだ胃が痛くてね…。
でも昨日ケーキ食べちゃったから痩せてないかも。
