あさげ

早くもキャベツ切れ～！とっくのとーさんに食べちゃったよ～！

てなわけで今日朝はお粥～！粥とお味噌汁と梅干し、塩昆布、高野豆腐。
粗食～！でも最近食べまくってるし、飲みまくってるし～！
の生活続いてるから、胃に優しいお粥でちょうどいいかもん♪

ダイエット食だよね？

でも昼・夜が外食～！昼は仲良し課長がデパ地下で買ってきてくれるみたい～！
夜は銀座で牛タン～！もちろんおごり！

う～…。全くダイエットにならん！
明後日から旅行だしなぁ～。

2日目〜！

やぁっとモチベーションあがってきたよ～！

キャベツ2日目。
まだちょっとレンジでふやかしてドレッシングで食べるって方法でOK☆

ただ食べ方研究しないと飽きる。
とりあえず2週間続けばいいなぁって感じ。

まだまだカロリー計算する気になれない。

朝⇒キャベツ、なめこと豆腐の味噌汁、ゴハン茶碗半分、キュウリのつけもの

昼⇒キャベツ、ごはん、キュウリのつけもの、鮭、卵焼き、ウィンナー2個

夜は～未定だけど、自炊するよぉ。

カロリーどんくらいだろう…。夏はカロリーブック片手に暗記する勢いだったのにー。今全くわからん！

またカロリーブック片手にやるしかないか～。

手軽にやせる靴下購入！これ…いいっすよ

ふふん

おなか減ったー！
いかに今まであたしが食べたいもの好きなだけ食べてきたかわかるよ～。
だってカニクリームコロッケやらマフィンやらドーナツを食べて、帰宅後どうしても冷蔵庫のいただきものの水羊羹食べたくなって夜中に食べてた…。

信じられん…。
生活を改めることから始めた方がいいかもぉ～。
今はキャベツを食べておなかを膨らませる生活。できるだけがんばる～！