健康な生き方☆順序は快適さの要素

私はめんどくさがりで、
要領良く結果を得たい人でした☆

実は、基本に忠実だったり、
出来る人の真似をしたほうが
実は要領良く結果が得られることに
ここ数年で、学ばせていただきました☆

物事には順序があります☆
料理、仕事、幸せ、恋愛など
順序を間違えると遠回りしたり、
得たい結果に辿りつけなかったりします☆

基本が大切です☆
何事にも基本があります☆
基準があります☆

結果を早く手に入れたい！！
時ほど、基本を大切にしたいですね☆

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健康な生き方☆冷え取り

身体の冷えは、免疫力を下げます☆

そして、気持ちも、
晴れやかというよりは、
うつうつ曇りに傾きやすいです☆

暖かい地方の人が割に陽気なのは、
身体が冷えにくいからかもしれないですね☆

何故冷えると、
免疫力が、下がるのか？？
毒素を溶かしたり、
細菌、ウイルスが死滅するのは、
40℃以上、体温があるときです☆

冷えは、身体の毒だしを、
妨げ、細菌、ウイルスに対抗できなくなるのです☆
ガン細胞に対しても
抵抗できなくなります☆

今日、冷え取りについて、
学んできました☆
健康意識が高い人の輪に行くと
良い刺激をうけます☆

そして、冷え取り靴下をゲット☆

半身浴をはじめました☆

靴下は気持ちがよく、温かいです☆

半身浴は汗が出る、排尿もすすむ☆
というように、代謝があがります☆

一時期溶岩浴へ行っていましたが、
あれは、気持ちよかったです☆
半身浴は、あの気持ち良さを
お金を余分にかけずに行えます☆
溶岩浴は、
赤外線で内部から温めてくれるので、
オススメです☆

冷え性で、悩んでいる方、
生理痛のひどい方、
肩こりのひどい方、
頭が最近薄くなって気になる方、
最近怒りっぽいとか、
うつうつするとか、
その他、不調がある方は
メッセージくだされば、ご相談に
のります☆

健康は毎日の快適の
ベース☆

我慢しないで、
無視しないで、
対処してあげることが、
将来の大きい病気を防ぐことになります☆

メッセージやコメントください☆

冷えは、運気も下げます☆

楽しくLet's 冷え取り☆





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健康な生き方☆健康は幸福の絶対条件

経済を豊かにするにも、
人間関係を円満にするのも、
健康がないと出来ません☆

病気になって入院したり、
身体の苦痛があったりすれば、
何も楽しめなくなります☆

ただただ、辛い☆

だから、自分を大事に
健康な生き方をしていきましょう☆






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