☆健康☆

貴方にとって健康って、
どれくらい大切で、
優先順位は何番目でしょう？

命も健康も失ったことがないから、なかなか大切さって感じれないかもしれないですね☆あって、当たり前になってしまっているかもしれません☆

私は看護師として務めてきた病院で、
多くの人を看取りました☆

命がなくなる、つまり、死んだら、
身体は物体になります☆

喋っていた人が喋らなくなり、
動かなくなります☆

死んだらやりたい事が、やれなくなります☆


健康を失うとどうなるか、
最悪病死します☆

病死は、どんなふうかというと、
死ぬ瞬間まで、
苦しかったり、痛かったり、
身体が重たかったり、
とにかく、苦痛です☆

苦痛なのって、嫌じゃないですか？？

苦しかったり、辛かったり...
味わう必要がないなら、
なるべく避けたくないですか？？

病死しない生き方を、健康なうちに、
していく事が、避けられる否決です！！

病院という、現場は、
一般企業とは、かなり違います☆


病院にお世話にならなくてもいい
生き方をオススメします☆

ちなみに私は歯医者と眼科しか、
この9年ほどは行ってません☆

薬もお世話になっていません☆

そんな人が増えたら医療費削減になるのに、と感じる今日この頃です☆

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自然治癒力☆

私達の身体は凄いんです☆

自然治癒力が備わっているから、
ちょっとの不調ぐらい薬を使わなくても治せてしまうのです☆

ちょっとの不調を無視して、
無理を続けていると、
肺炎とか、癌とか、
脳血管の病気とか、
心臓の病気とかになったりします☆

だから、小さなサインのうちに
身体をいたわってあげることが
本来の早期発見早期治療なんです☆

お医者様に頼って、
お薬で治してもらおうというのは
とても安易なことで、
お薬が本来どういうものか、
人体にどう影響するのかを
きちんと知る必要があります☆

信頼できるお医者さんはむやみやたらに、薬を使いません☆
人間に自然治癒力があることを
しっているからです☆

ちょっとの不調は、
休養、食事内容を気をつける、
マスクをする、うがいをする、
痛いところをほぐしてあげる、
姿勢を気をつけるなど、
対処をしてあげるだけで、
改善することがあります☆

お医者さんも万能ではなく、
自分自身の方が、
自分の身体のことを
よくわかっていたりします☆

信頼できる相談先を、健康なうちから、みつけておくことは、
必要かもしれないですね☆

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健康な生き方☆面倒くさいの正体

私はすごく面倒くさがりやで、
アイディアが浮かんでも、
面倒くさくてやらなかったり、
した方がいいとわかっていても、
面倒でやりたくないことがあります。

一見、怠けてると思いがちで、
自分を叱咤激励してみたり、
叱ってみたりして、
自分をいじめていませんか？

でも、それって、実は意味があるんです。
面倒にかくされている
身体と心のSOS☆
＊身体が疲れている
＊無理している
＊する必要性を理解出来ていない
＊決断ができてない
など、あります方☆

人によって、状況が違うので、
クライアントの方のお話を伺い、
一緒に考えたり、
アドバイスをだします☆

やる気がある時はやる気起こそうと思わなくても、ありませんか？？

自然とやる気が湧いてくる状態を自分自分自身の日々のケアで保てることが理想です☆





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