だからこそ、自分の現状を知って、
より健康になることって、必要だなあって実感するのです☆(*^^*)
もし、共感してくださる方がいて、
少しでも人生のお役にたてたら嬉しいなあって、記事をかかせていただいてます☆*\(^o^)/*
私は今、病院で看護師をしています☆
患者さんの多くは寝たきりで、話しかけても、返事をしてくれません☆(｡-_-｡)
投げたボールが返ってこないのは、
やっぱり淋しいです☆;^_^A
だから、嬉しいって患者さんが感じて、言葉を発したくなるような言葉かけを心がけています☆無表情な方や苦痛な表情をされてる方もいて、少しでも、にこってしてもらえると嬉しいです☆*\(^o^)/*
そんなところで、毎日仕事をしています☆(*^^*)
だから、エネルギーを毎日使います☆(*^^*)
私はずっと、自分を大事にしていなかったので、自分と向き合えていませんでした☆;^_^A
自分を大事にするようになって、
生き方が変わってきたんです☆
自分と向き合って、現状を認識して、
今の自分をみとめてあげて、
ようやく、よくなることができます☆(*^^*)
自分かわらずして、環境や
人間関係はかわりません☆(｡-_-｡)
私は、自分は健康だと思っていました☆*\(^o^)/*
慢性便秘や、慢性疲労、易疲労、
アトピー、身体と心の冷え、
不感症、などなど
たくさーん身体のシグナルが
30年間も出ていたのに、
気づいてあげなかったんです☆;^_^A
気づいた時は、なんてひどい事を
してきたんだろうと思いました☆(｡-_-｡)
肩こり、片頭痛、
夜寝ても次の日疲れがとれない、
食欲がない、
立ちくらみがする、
とか、
いらいらしやすい、
気分が落ち込みやすい、
頭がぼーっとする、
つまづく、
など、少しでも症状がある人は、
もう少し自分に関心を向けて
ケアをしてあげる必要があるのです☆(*^^*)
神経質に執着する必要も医者にかかる必要もありません☆
ただ、自分に関心をもって、
ケアしてあげられる自分は必要です☆(*^^*)
そしたら、毎日元気ににこやかに、人間関係も円満で、仕事もスムーズに進むし、何があってもへこたれないはずなんです☆*\(^o^)/*
私は極度に疲れると、気力がなくなります☆何にもしたくなくなって、起きれなくなります☆(｡-_-｡)
ほんとに起きれないのです☆
身体が重たくて、何もやれません☆
すべてめんどくさくて、
このまま、永眠したいって、思います☆(｡-_-｡)
ここまで、疲れをためてはいけません☆;^_^A
だから、毎日自分に関心をもって、ケアしてあげることが必要なんです☆(*^^*)
つもりにつもった誇りやゴミは、
片付けるのが大変なように、
人間の身体の中に疲れが溜まっていくと、
実は片付けるのが大変なんです☆(｡-_-｡)
病気になったら、
薬で直せばいいやとか、
痛かったら痛み止めのめばいいやとか、肩こりはマッサージをうければいいやとか、
実はそれ、一時的に症状が、なくなったようにみえて、
身体の中には解消されていない
疲れが消えずに残っているのです☆;^_^A
身体の外に症状として出したのに、
薬でまた、身体の中に戻されて、
溜まったままなのです☆;^_^A
可哀想な私の身体(｡-_-｡)
だから、他人に自分が溜めた疲れを
他人に解消してもらうのをやめて、
自分と向き合うことにしたのです☆
そしたら、いろんな事がみえてきました☆いろんな事を感じました☆
一人で号泣したり、苦しんだりしたけど、今、ようやく沢山わかってきたんです☆
仕事で患者さんにエネルギーを沢山注いでいる事、
スタッフや患者さんに心配りする為やミスをしないように沢山神経を使っている事、夜勤で疲れている事、
過食が体を重たくしている事、
動物性食品が体を重たくしている事、
やりたい事をしていない事、
筋肉が標準よりすくない事、
疲れがとれていない事、
など、
沢山自分の現状がみえてきたのです☆
そしたら、あとやるのは、
よくないことをなるべくやめること、
ないものをあるようにするには
どうするか考えること、
です☆
あとはやるだけ☆
他人にたよらなくても、
自分でケアができるのです☆
でも、なかなか、
最初からしたことない事をはじめるって、やれないし、すぐやめてしまいます☆
私はそんな人達のお手伝いがしたいと思っています☆
自分で自分をケアできるようになるまで、お手伝いをしたいと思っています☆
私ができるのは、
貴方が自分と向き合うための問い掛け、
ストレス発散の仕方提案、
気力回復の仕方提案、
人間関係の改善方法提案など、
原因追求とあらゆることに対してのいろんな方法の提案です☆
それから、
提案はできても、
やるのは、貴方です☆
だから、
やる気になる為の問い掛け、
現地同行、
貴方が欲しいものをすでにもっている人を紹介、
などさせていただけます☆
ご自身で、取り組める人は、
頑張ってくださいね☆
私は、数年かかって、自分で頑張ってきました☆
周りに助けてもらっていたら、
もしかして、もう少し早く結果をだしていたかもしれません☆
最近はプロにお願いすることも、
増えてきました☆
その方が欲しい情報の質が高かったりします☆
素直に、単純に、行動することが、
早く結果を出すコツだなあと、
実感します☆
中にはやはり、
したいけど、なかなか出来ない人がいます。
私もそうでした☆
行動が出来なかったんです☆
意識と無意識って、ご存知ですか？
こんなはずじゃなかったと思うことありませんか？
そんな時はもしかして、
無意識からくるものが影響していることがあります☆
それも実はケアしてあげる必要があるんです☆
ケアしてあげないと、先にすすめなかったりします☆
無意識のものを引き出すお手伝いもできますし、プロをご紹介もできます☆
私が今まで経験してきたことを、
貴方の人生のお役に立ててもらえたら嬉しいです☆
必要な方は、お気軽にメッセージくださいね☆
一人で頑張る必要はなくて、
出来ないときは助けてもらったら、
凄く楽です☆
私も一人で頑張ってきた人です☆
なかなか他人を信用できなくて、
結局自分しか信じてなかったんです☆
自分大事にしてなかったくせに☆
だから、人間関係もよくなくて、
30年孤独感を抱えてきました☆
いいですよ☆
愛されてることを実感できるって、
幸せですよ☆
頼っていいし、
やってもらっていいし、
受け取っていいです☆
だけど、それに見合うお返しを
相手に用意することも大事です☆
当たり前だと思ったら見捨てられます☆
依存もダメです☆
この人がなんとかしてくれる☆
任せておけば大丈夫☆
いやいや、大丈夫ではありません☆
してくれるのを待つのでなく自分からお願いすること、
してもらったことの対価を用意する←相手が望むもの、
→お金、言葉、物、情熱、愛、
誠実さ、労働力など、
自分が可能な精一杯なものを用意することをオススメします
お願いしたら、お願いしっぱなしにせず、自分から確認をする、
など、お互い感謝でき、人間関係が続くポイントもあります☆
今幸せだと感じ、
今よりも更に幸せになっていける毎日、人生楽しいし、生まれてきてよかったって、心から自然と湧いてくる体験一緒にしましょう☆
メッセージお気軽にくださいね☆
ただ、礼儀のない方や、
他力本願の人にはお返事できないかも、しれませんが、
本気で自分の人生生きたい方！
待ってます☆
iPhoneからの投稿