ご無沙汰しております。
でも、ちゃんとやってますよ！笑
最近昼ごはんに新しい相棒を見つけました。
それがこちら↓
おどろき麺ゼロ！！
いわゆる寒天の麺なんですが、
これがめちゃくちゃ普通に麺です！(語彙力)
それでいて42〜55キロカロリー！！
味によって前後しますが、美味い！！
めちゃくちゃオススメです！
さて、そんなこんなで今日から2月ですね。
そうです、いよいよ…
体重測定の日です！
ちなみにダイエット開始時の体重はこちら↓
1ヶ月後の体重はこちら↓
昼ごはんの制限と適度な筋トレだけで
マイナス3.4kg達成‼︎🎊
もちろんここから落とすには
運動や夜の食事制限が大事です。
2月も頑張りますよ！！
2月の目標は87kg！！
気合入れていこう！