3月20日 休養
3月21日
3km(jog)_15′59″
4000m(PR)_16′03″(4′04″-4′04″-4′04″-3′51″)
100m(WS)×3_19″3-18″2-17″7
200m(WS)_34″9
3km(jog)_19′22″
まだ、疲労感、筋肉痛、ふくらはぎやアキレス腱周辺の痛みなどありますが、、、💦
とりあえず大したことなさそうなので、今日は普通に練習してみました😄
トラック練習の定番メニューでしたが、調子はぼちぼちですね♪
さて。
今日の午前中は我が家のホーム映画会です！
今回は娘達のリクエストで
「鬼滅の刃無限列車編」を鑑賞！！
今更です😆
先日のブログで娘達が今まさに鬼滅の刃にハマっていると書きましたが、早く無限列車編を見たいと言うので家族みんなで見ました。
なんと言っても、日本歴代興行成績第1位ですからね！
煉獄さんが格好よかったです😆
娘達は小説版をすべて読破し、これからアニメ版を見たいと言っていますが、、、
私と妻は、アニメ版7話までと無限列車編を見たので、鬼滅の刃はこれで卒業でいいかなと😅
↓先日、フジテレビショップで購入した
クリアファイル
