大人の夏合宿!! | seigoのブログ

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今年もやります!大人の夏合宿!
暑い夏は体を動かし、楽しみながらいつ間のかトレーニング!!をしてみませんか?

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期日  7月25~26日
場所   野尻湖、戸隠
宿泊   ロッジかたくり

◯トレーニングパートナー
田島あづみ(オガサカチーム)
竹田征吾(オガサカチーム)


◯トレーニングスケジュール
25日
    9:00  野尻湖集合 
     ~     野尻湖にて水上スキー&SUP
   12:00   昼食
   13:00   
      ~     野尻湖にてトレーニング
   15:30    
         終了後戸隠に移動
   18:00   BBQ

26日
   9:00  戸隠体育館にて球技&トレーニング
    ~
 12:30
       昼食後解散。

※スケジュールは変更する場合がございますのでご了承ください。

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◯持ち物
水着、ウェットスーツ(レンタルあり)タオル、運動着、上履きの運動靴、夜は冷えますので上着等

◯トレーニングコース

Aコース
  25日9時野尻湖集合
水上スキー&SUP+宿泊+体育館トレーニング
   
Bコース
25日13時野尻湖集合
 SUP+宿泊+体育館トレーニング

Cコース
 26日9時戸隠体育館集合
体育館トレーニングのみ
  

※それぞれのコースにより集合時間、場所が異なりますのでご注意ください。

  

◯料金
Aコース 20000円
水上スキー&SUP料金、25日昼食代、宿泊代、施設使用料、講習代

Bコース 17000円
SUP料金、25日昼食代、宿泊代、施設使用料、講習代

Cコース   4000円
施設使用料、講習代

※3コースとも傷害保険に加入いたします。事故、怪我等の対応につきましては現地での応急処置はいたしますが、保険内での対応とさせていただきます。

※その他トレーニングの要望がありましたら連絡ください!

◯参加お申し込み方法
      seigo@ogasaka-ski.co.jp
※保険加入のため、住所、氏名、生年月日、性別、ご希望のコースを明記の上メールください。


大人も夏を楽しみましょう!!