東京マラソン二週間前、20km走れず

東京マラソンの二週間前なので、一人ハーフをやろうと思ったのですが、スタートからサブフォーペースが精一杯

脚が重く、マラソン後半の良い練習になると思いながらも、どうにも苦しくて17km過ぎでギブアップしました

つくばや勝田で後半歩いてしまった時と同じ感じです

東京マラソン、ますます不安です

ガーミンさんの予想タイムは3時間半を跨いで行ったり来たりしていますが、実力的には歩かなければ3時間40分、歩いてしまったら3時間50分くらいかな

疲れが溜まっている様で、朝食後にかなり長めに寝てしまいました