「膝(ヒザ)が曲がらない」について | 再生整体 輪

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整心体師 樋口が健康に関して書いているブログです

こんにちは!
再生整体 輪(りん)の樋口です

【Dr.shuのチャクラ整体】
今回は「膝(ヒザ)が曲がらない」についてです

大腿直筋が固くなると大腿四頭筋腱や膝蓋靭帯も固くなって膝が曲がらなくなることがあります

真っ直ぐ立った時の大腿四頭筋腱+膝蓋靭帯(大腿直筋の端)の長さをaとすると曲げたときはbまで伸びなくてはなりません
大腿直筋(大腿四頭筋腱+膝蓋靭帯も含む)が伸びきらないことによって膝が曲がらなくなるのです

改善策は

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