筋肉の酷使が原因で起こること

こんにちは!
再生整体 輪(りん)の樋口です

【Dr.shuのチャクラ整体】
今回は筋肉の酷使が原因で起こることです

腕に荷物を持つとき棘上筋をよく使います
バケツを持ったまま静止していても棘上筋が働いています
立っている時 腕の重みだけでも棘上筋が働いているのでとてもよく使う筋肉なのです

体は最小限で物を持とうとするので三角筋は横に上げるときに使うから上下する時はほとんど休んでるそうです

棘上筋は肩甲骨を後ろに引っ張ってる筋肉です
健全に働いていると
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