何をやっても眠れない…不眠はつらいものですよね。野口整体ではどうアプローチするの？とご質問を頂きました。
一言で不眠といっても色々ですが、今回は野口整体的アプローチをした、ひとつの事例をお伝えしますね！
何をやっても眠れない…
不眠にどうアプローチする？
野口整体の事例をご紹介します！
●野口整体の実例！ プレッシャーで不眠だった女性が、ぐっすり眠れてイベント大成功
●緊張とプレッシャーで、何をやっても眠れない…
●野口整体的な観察と対応の事例は？
●プレッシャーで不眠だった女性への野口整体の事例、いかがでしたか？
野口整体の実例！ プレッシャーで不眠だった女性が、ぐっすり眠れてイベント大成功
今回は、イベントの主催を目前に、緊張とプレッシャーで不眠になっていたCさん（50代女性）が、
野口整体的なアプローチで眠れるようになった事例です。
不眠が解消しただけでなく、
イベントを楽しむことができ、奇跡的な引き寄せが起こって大成功だったと教えてくださいました。
緊張とプレッシャーで、何をやっても眠れない…
定期的に整体をお受けになっているCさん。
最初は腕の痛みが辛くて毎週のようにいらしていましたが、症状が落ち着き、
月１回のペースで整体をお受けになって体質改善をされています。
あるとき、一週間後に、Cさん主催の大きなイベントが控えており、
お友達をたくさん巻き込んで責任重大なのだとお話ししてくださいました。
その緊張とプレッシャーで不眠になっているのだとか。
Cさんはセルフケアも色々ご存知なので、みぞおちを弛める呼吸法をやってみたり、
考えつくだけの工夫をいろいろしているけれど、毎日布団に入って何時間も眠れない。
日中もぼんやりしてしまって、生活に支障が出てきているのをなんとかしたい、
このままでは前向きにイベントに向かえずに辛い、というご相談でした。
野口整体的な観察と対応の事例は？
野口整体では、「整体（指導）」を通して、その方を「整った体の状態（＝整体）」に戻すお手伝いをします。
体が整っていれば、みぞおちが弛み、丹田が充実しています（上虚下実）。
ですがその時のCさんは、とにかくみぞおちが緊張しているお体。
背骨を観察すると、ほとんどが上（頭方向）に上がっており、
気が上がってホッとできない、頭が休まらない状態であることがわかりました。
（触れさせていただいていると、私自身も頭に気が上がる感覚になりました。）
頭に熱感があり、それと同じ熱さを腰椎一番（頭と関係する背骨）に感じ、
そこが変われば、お体状態が変わるだろうな、という感触を得まして。
そういう時にピッタリの、野口晴哉先生が考案されたある体操をご一緒に行ったところ、
それだけで、頭が弛んできたことがわかりました。
その変化をサポートする整体操法をしつつ、
「もっと緊張しろ！と思ってみていただけますか？」とお声かけ。
（無意識のうちに緊張してしまっているのを、意図的に増やすことができれば、その緊張は抜けるようになるのです。
緊張を増やせなければ、それはそれでOKですしね。）
一番最後に、イベントが終わった夜の感じをイメージして頂くと、
嬉しい充実感を感じて微笑んでくださいました。
1ヶ月後にいらしたときに、
／
あのあと、眠れるようになった
＼
／
当日はイベントを楽しむことができ、
奇跡的とも思える引き寄せがたくさんあって
大成功だった！
＼
ーーと教えてくださいました。
プレッシャーで不眠だった女性への野口整体の事例、いかがでしたか？
今回は、イベントの主催を目前に、緊張とプレッシャーで不眠になっていたCさん（50代女性）が、
野口整体的なアプローチで眠れるようになった事例をご紹介しました。
不眠が解消しただけでなく、
イベントを楽しむことができ、奇跡的な引き寄せが起こって大成功でした。
Cさんはもともと体の感覚を味わうことが得意な方で、
定期的に整体操法を活用されて、さらに感覚を育まれており、
体操をより的確に行うことができて、変化が促進されたのだと思います。
体がゆるむと心もゆるんで、望む方向に心を向けることができるのだ、と
改めて教えていただいた事例でもありました。
Cさんのような敏感な方に対しては、自分が行った整体操法がやりすぎになっていないかどうか、
野口整体の観察で確かめることができるのが、本当にありがたいです。
野口整体の手法は、手当てを通して愉気をし、気の感応により自然な変化を導きます。
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