この話を伝えている私自身が
生命力落とすようなことを
していたんですけどね。笑
米国認定NTI栄養コンサルタント
買い物迷子のママの味方
平井琴美です(*^▽^*)
昨日から、また寒気が入ってきて
日本全国寒さに覆われていますね。
冬は中医学で言うと
「生命力を溜める季節」です。
動植物が活動量を減らし
冬眠するが如く
人間も
ゆったりと
なるべく生命力を使わずに過ごす季節。
なのに
この自然の流れに反して
頑張り過ぎていたり
生命力を溜める働きである
「腎」の働き（腎臓ではありません）を
疲れさせることを続けていたり
ケアを怠っていたりすると
この時期ならではのサイン
が、身体から発せられるわけです。
寒くなってこんな症状は出ていませんか？
☑︎ 手足が冷たい
☑︎ 冷たい飲み物や食べ物を好む
☑︎ 基本的に薄着
☑︎ よくつまづく、または、転ぶ
☑︎ 月経トラブルがある
☑︎ 赤ちゃんがなかなか授からない
☑︎ やる気が出ない
☑︎ 夜間、トイレに起きる様になった
☑︎ 腰痛持ち
☑︎ 寒くなるとよく「ぎっくり腰」になる
☑︎ むくむ
☑︎ 耳鳴り
☑︎ めまい
☑︎ 顔色がくすむ
☑︎ 白髪が増えた
☑︎ 髪の毛がパサつく
☑︎ 尿漏れ
☑︎ 便秘
これ
生命力が落ちてきているサイン
でもあるんです！！
ライブ配信でもお話しました！！
このサインを放っておくと
大きな症状として出てきてしまうわけです。
ぶっ倒れる前に気づいてよかった…。
と、反省した次第です。
みなさんは
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平井琴美
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