みなさん、朝ごはんってどうしてますか？
ちゃんと食べてますか？
朝って忙しいから、結構固定のメニューになってる人も多いんじゃないかなぁ？
ご縁を一緒に楽しむEn♡join
買い物迷子のママの味方
平井琴美です(*^▽^*)
我が家の朝ごはんは、基本お米です。
娘たちも私も。
娘たちは、おにぎり１つ、卵料理、副菜1〜2品が定番です。
私は、出産してから朝は空いた隙間時間にスピード勝負で食べる事が増えました（笑）
お気に入りは、卵かけご飯に納豆、かつおぶし、ネギ、ゴマをトッピングして食べる！
土曜日は、FacebookやインスタにUPしている通り、ワンプレートの授乳メシ作ってます。
で、日曜日の朝ごはんはパンって決まってるんですヽ(*＾ω＾*)ﾉ
娘達の楽しみであり、私の楽しみでもある（笑）
モーニングに出掛けるか、お気に入りのパン屋さんにパンを買いに行きます♪
決して、袋入りのパンを買っておいて食べる…と言うことはありません(;´д｀)
裏のラベルを見るようになってから、袋入りのパンって入ってるものが多過ぎて、怖くて買えなくなりました。
昔は、コンビニの新作のパン必ず買ってたのに…
大きな変化です（笑）
カラダの為の栄養の他に、心の為の栄養も必要ですからね♡
朝ごはんも食べた方がいい人と抜いた方がいい人、それぞれいらっしゃいます。
「私はこっち！」と、決めつけるのではなく、その時の自分の状況で臨機応変に変えていきましょう♪♪♪
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平井琴美
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