今すぐ健康美ボディになる秘訣は○○！！

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健康軸と美ボディがダブル手に入る

心体美バランストレーナーの三矢です。

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今すぐ健康美ボディになれる秘訣は○○

それは、

あなたの体質に合った足し引きです！！

今すぐ健康美ボディになるには、
そしてその健康美ボディを

ずっと保っていくためには、

何が必要で何が不必要か・・・
あなたの体質に合った

足し引きがとても大切ですよ！！

ということを前回お伝えしました。

これがわかると、
なかなか痩せなかったお客さまも、
なかなか不調が解消にしくかったお客さまも、

面白いくらいにどんどん変化されていきます。

４０代Ｈ様も、
以前は激しい筋トレと
糖質制限のストイックな食事管理をされ
日々がんばっておられましたが、
まったく体重がおちず＞＜

体質に合わせていただいた途端・・
１ヵ月半で
みるみる約５キロほど

落ちはじておられました！！

ご本人もこれにはビックリされていて、

「今までのあのきつ〜い努力はなんだったのか・・・」

「こんなにゆるくてそんなにがんばってないのに痩せるなんて」

と驚いていらっしゃいました＾＾

このＨ様の場合は
体質とは真逆のことを

されていたからなんですよね〜

（もちろん人によっては

激しい筋トレと食事制限で

効果が出る方もいらっしゃいますよ＾＾）

だから、

体質に合った方法をあなどるなかれなのです。

では、あなたに合った体質とはどうわかるの？？というと

あなた自身に表れている体サインやお顔サインに

気づくことです！！

〇花粉症である
〇アレルギーである
〇冷えやすい
〇むくみやすい
〇肩こり・腰痛などコリが慢性化
〇便秘である
〇痩せにくい
〇代謝が下がっているように感じる
〇お顔や体がたるむ
〇しみ・しわ・乾燥などが気になる
〇法令線が気になる
〇むくみゃすい

などなど、
あなたのご自身に表れている

体サインのことです。

これに気づけて紐解けるようになると、

あなたの体質に合った足し引きが
おのずとわかるようになります＾＾

あなたにはどんな体サインがありますか？？
（まずは現状を把握してみましょうね）

そうするとなぜ痩せないのか・・・
なぜ老化して老けるのか・・・
なぜ体がコリやすいのか・・・
なぜ体の不調が解消されないのか

がおもしろいくらいにわかりますよ☆

そして体質といっても、

生まれ持った体質と
後天的な体質

（生活や食事習慣などによってうみだされたもの）
の両方があるのです。

そしてあなたが
今すぐ健康美ボディになれる秘訣は
○○（あなたの体質に合った足し引き）でしたよね！！

そこで今回は、
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