今日は七夕🎋
今日はお昼にトンカツ和幸でランチ
キャベツ、しじみ味噌汁、ご飯おかわり自由です。
おかわりしてお腹いっぱい😋
その後は少しお散歩。
七夕なので、保育園で作った笹の葉を
お家で飾っています＾＾
無事に7か月に突入し、
元気いっぱいの娘です。
保育園の先生からは、
成長が人より2か月早いと言われています。
成長の早さにいろんな人にビックリされ、
私も追いついていくのがやっとです（笑）
今は、つかまり立ちがマイブーム。
最近は、笑顔もくしゃっとした笑顔ができるようになってきました！
保育園の先生から、
「娘さん、めちゃくちゃ運動神経良いんですが何かされているんですか？」
とたびたび聞かれます＾＾
私は、今でこそピラティスインストラクターですがもともとは、運動音痴なほう💦
主人にきいても、至って普通とのこと。
ということは、
マタニティピラティスが良かったのでは？
と思っています＾＾
なぜなら、妊娠中特有のむくみや腰痛もなく、
体がダルいということもなく、
食欲は旺盛なものの、
食べている割にはプラス7キロ増加で、
出産する5日前まで働けていました＾＾
たまに、足がむくむ！、
体がダルいなと思っても、
マタニティピラティスをすれば即解消され、
ものすごく胎動も感じていて、
お腹の中にいる頃から元気な様子が伝わってきたので、
妊娠中の運動＝マタニティピラティスは、
妊娠中のママさんにとっても、
お腹の子にとっても、
ママが快適だとお腹の中が住みやすい環境らしくとても良いと思います(^_^)
というわけで、
マタニティピラティスはオススメです！
そして、もしかしたら娘の運動神経が良いのはこのピラティスのお陰かも！とも思っています
体がダルいな、足がすごくむくむな、
腰痛だなと感じる方は、
姿勢がくずれてきている証拠！
是非マタニティピラティスを取り入れて、毎日快適な日を過ごしてくださいね＾＾
私の中ではおすすめですよ（笑）
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