大阪・心斎橋 整体ピラティス×小顔美矯正で口コミ人気サロン
【ハンドタッチヒーリングMahaloha（マハロハ）】です。
今日からマハロハも仕事はじめです
皆さんどんなお正月でしたか？
わたしは良く食べた正月でした（笑）
仕事はじめは、みなさんと新年の挨拶からのスタート
なんだか新しい年を実感する瞬間です。
今日のお客さまは、全員昨日から仕事はじめで、
今日からまた３連休だそうです。
１日しか働いていないのにすごく疲れた
体を慣らすために１日だけの出勤でよかった＾＾
など、いろいろ実感されているようです。
明日は七草粥を食べて胃腸をやすめて、
この３連休でいつもの体のモードに戻して、
増加した体重もリセットできるような、
軽～い体と心で過ごせる準備期間にすると、
来週１週間をしんどいな・辛いな
と思わず、
快適に過ごせますよ＾＾
もちろん運動（ピラティス）もお忘れなく
おやすみ明けレッスンは、
腹筋弱ってる～！と感じる方がおおいようです。
わたしもストレッチはしていたものの、
普段に比べると運動不足気味
こんな日があっってもたまには良いのですが、
そろそろ新年ボケも解消して、
一緒に整体ピラティスで正月太りをリセットしていきましょう
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