大阪・心斎橋 小顔矯正・ピラティスで口コミ人気サロン
【ハンドタッチヒーリングMahaloha（マハロハ）】の三矢です。
よくお客様にエステやマッサージ・整体・運動などをする場合は
どれからするのが効率がよく効果的ですか？
と質問を受けます。
まず整体で体の歪みを取り除くことが先決！！
体の土台である骨盤や背骨の矯正を行った上で
マッサージをして筋肉をほぐし
その上でエステに行かれるのがおススメです☆
ここまでなら皆さん意識されている方も多いと思うのですが、
そもそもどうしてそんなに体が歪んでしまったの？
筋肉が固まりすぎて老廃物がたまりすぎているの？
など根本的な要因となる癖を取り除くことが大切です。
日頃の自分の癖に気づいて正しい体の使い方を学べるのがピラティス
運動と整体と美容のケアを
バランスよく取り入れていくのが
体とお顔が変わる絶妙で一番よいバランスなんです＾＾
疲れたときや自分へのご褒美に、さらにキレイになるために
癒されながらキレイに変身することはとっても素敵ですが
取り除ける原因や要因は、
自分で気づいて少しずつでも意識すると
さらに美しくキレイに変身できる上、
体の不調を未然に防げる予防医学にもなります＾＾
もちろん持続力は格段にUPするのです☆
いろいろ行かずとも一度のサロンでケアできちゃうのが
マハロハ黄金メニュー
オーダーメイド整体ピラティス＋瞬間小顔美矯正１２０分コース
整体・マッサージ・小顔矯正・
体の使い方を学べる楽しい運動（ピラティス）が
上記コースで一度で楽しめちゃいますよ＾＾
他のサロンでやっているなら私もお願いしたいぐらいの
超お得メニューです（笑）
【関連記事】マハロハ黄金メニューって？？
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