大阪・心斎橋 小顔矯正・ピラティスで人気サロン
【ハンドタッチヒーリングMahaloha（マハロハ）】の三矢です。
ピラティスにもいろーんな流派があり
ダンサーさんやアスリート向けの激しいものもあるので
ピラティスというとすごくきつそうなイメージをもたれがちですが
マハロハでは
姿勢改善・体の不調改善のための
心地よい体感覚でおこなう
整体ピラティスを行っています。
なのできつくありません(＞_＜)
整体ピラティスとは
ピラティスと整体の要素やヨガ・加圧トレーニングや
今まで培ってきた技術をすべて融合させて行う
ゆるやかな動きでもしっかりと効果のある
自分でできる整体エクササイズです。
ピラティス１つだけではなく
あらゆるエクササイズの良いところを
凝縮しているので
体の変化や効果を実感しやすく
心地よさを体感して頂けるのが特徴です☆
なので体が硬い方・運動が苦手な方でも
心地よさを感じて頂けながら、必要な筋肉は適度に
動かし体を動かすことでの爽快感だけではなく
体（骨盤・背骨などの）の矯正効果も実感できます☆
肩こりを解消するためのピラティス
腰痛を改善していくためのピラティス
猫背など悪い姿勢を姿勢矯正していくためのピラティス
きれいなボディラインにするためのダイエットピラティス
小顔を定着させるためのピラティス
などお客様のご要望に合わせてのオリジナルメニューです。
その日の体調によってオーダーメイドであなたの体に合わせて
行っていくので体の不調も解消されやすく元気になるのが特徴です☆
わたしも小５から整骨院に通う極度の肩こり症でしたが
ピラティスを初めて以来、なくなりました！！
これには両親もビックリでした☆
マッサージにいっても、エステにいっても
その場は不調が取り除かれるけれど
またすぐに戻ってしまうというのがお悩みの方は
自分の体に合った動きで体を少し動かすと激変します☆
おまけに自分でケアできるような体に変化するので
人の手を借りるのも少しで済むようになるので経済的にも嬉しい＾＾
女性は出産や子育て・ホルモンバランスなどで
体調が著しく変化していきます。
それを未然に防げる体づくりができるのもピラティスですよ！！
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初回の方におすすめメニュー
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