大阪・心斎橋 小顔矯正・ピラティスで人気サロン
【ハンドタッチヒーリングMahaloha（マハロハ）】の三矢です。
マハロハでは初回時に
その方に合った正しい姿勢をお伝えしています。
なぜかというと、
体が歪んだり、凝ってきたりする要因は
日常生活での偏った体の使い方・ストレスが大半を占めているからです。
私は施術やレッスンをさせて頂いていますが
お客様１人１人の意識の違いが大きな効果を生みます。
戻らないキレイ痩せを持続していく鍵は
正しい姿勢を意識して頂くことではじまります。
皆さん、口を揃えておしゃられるのは
正しい姿勢は意外と筋肉使うんですね
この姿勢をしていたら痩せそうと言われます
この姿勢は意外とキツかったりするんです。
それは、ついつい楽な姿勢を
無意識のうちに選んで
体が癖づいてしまっているから
正しい姿勢がキツいように感じるんです。
マハロハでは１人１人に合った姿勢をお伝えしていますが、
お家や、日頃からそういった姿勢を心がけて改善していきたい
という方はピラティスを施術メニューの中に入れて頂くのを
オススメしております。
一度、体の使い方を覚えてしまえば一生もの☆
自分でケアしていきたい・より持続効果を
高めていきたい方にはピラティスで姿勢矯正法を
覚えて頂くことがお勧めです＾＾
どのメニューでもプラスの相乗効果が生まれて
戻らないキレイ痩せを持続していけますよ☆☆
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