From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より
こんばんは
整体院 尚〜NAO〜代表の石田です😃
今日は、現代病とも言われる
「スマホ首」に関してです☝️
整体院のお客さまの中でも
非常に多いです😢
スマホ首（ストレートネック）、猫背、反り腰が
セットになって出てしまっている方も少なくないです😱
頚椎は本来、7個の骨が連なっており
前に凸のカーブがあります☝️
しかし、スマホやPCの長時間使用で
姿勢が崩れ、頚椎がストレートになってしまうことがあります
そうなると首肩の後ろに脂肪がつきやすく
「もっこり首」「もっこり肩」
と言われるような状態になります💦
さらに悪化すると
頚椎症を発症してしまう場合もあります😱
臨床の場でも、
第1〜4頚椎の動きが少なく（ストレートになり）
第5・6頚椎ばかりが動いてしまい
痛みや手の痺れが出現し
頚椎症と診断される方が多いです😢
お悩みのあなたは
一度試してくださいね😊
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ご覧いただきありがとうございました😊
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