昨日の直真塾一般部の稽古の話です。
こちらでは正整(セイサン)の形の分解・解説の稽古も行われていました。
最初は前回の復習的なところも含めて行われていましたが、そちらも改めての気づきの連続となりました。
そのことに関しては、また別の記事で書かせていただきますが、一つの攻防をとってみても意識するところや身体操作の奥深さを学ぶことになりました。
ここでは、その後の動作の話です。
四股立ちでの裏拳槌打ちの箇所です。
今回はまず極めたところの写真からです。
この動きは形の中では下イラストのようになります。
イラストは形通りのものになりますが、上体が倒れていないのがわかるかと思います。それと比較して最初に挙げた写真ものは上体が倒れています。
これは写真を見ていただいてわかると思いますが、相手の突きをかわしているためそうなります。
形の中では中心軸の養成のため、上体も真っ直ぐ伸びた姿勢になっています。
しかし、実際の攻防の中ではそうして作ってきたものを応用させていく必要があり、その一例がこの動きになるわけです。
もちろん、まずガチガチに形通り行ってからになるわけで、書でいえば楷書をひたすら練習したのち、行書や草書に進んでいくのに似ています。
さて、こちらの最初の動きから見ていきますが、ここでは相手の左構えに対して、右構えをとります。
そこから相手の上段逆突きに対して入身をしつつ、四股立ちに変化させながら裏拳槌打ちを放っていきます。
この時、先に書いたように上体を前に傾けることで相手の突きをかわします。
稽古の中では、このかわし方があまいと当たってしまうことも経験しながら、進められていきました。
こういった動きに熟達している人であればギリギリでかわすこともありでしょうが、基本的にはこのかわしをきちんと作るために大きく動かすことを意識していきました。
さて、稽古としてはこの動きではなく、そこからの発展系も行われていました。
打ち込みを行ったあとにすぐに相手の腕の絡ませ肘関節に前腕を当て込みながら崩していきます。
ポイントとしては相手の肘関節にきちんと当て込むことができるかということや、それをする際に脇の締めを抜かないようにしていきます。また相手の立ち方の弱い方向である両足の間の斜め方向に対して力をかけていくこともポイントになります。
また、この崩される側の崩されにくくするためのポイントも注意がありました。
それは突いた時に正整立ちを崩さないようにするということです。
どうしても突きを当てようとすれば重心が前に移動しがちになりますが、そうなると崩されやすくもなりますし、実際当てた時も相手の反作用に耐える力が弱くなっています。
正整立ちを正しくとることで強くなることも感じながら稽古が進んでいきました。
お知らせですが、中山先生の新刊が好評発売中です。アマゾン・楽天・紀伊国屋書店でも販売しておりますので、ご興味ある方はご購入いただけましたら幸いです。電子書籍でも購入可能になりました。
北斗神拳の謎に迫る 秘孔の真実: 「空手」と「経絡理論」で考察!
Amazon(アマゾン)
1,430円
別のショップのリンクを追加・編集
日常の癖を正常に戻していくセルフ整体術プログラムをこの度開発いたしました。こちらはメインはオンラインでの個別レッスンになります。
こちらは完全個別のプログラムになりますので、個別に連絡させていただき進めていきます。
興味ある方はこちらのフォームから申し込みください→
https://docs.google.com/forms/d/1OryGBCYKXVNLLl_VoIyBPt6kF5PHjpewDLIFvmyFb_I/edit?usp=drivesdk
ここでお知らせですが、この度、「身体と健康・整体」に関連する情報をラインにて発信することになりました。
興味ある方は友達追加ボタンやQRコードにて登録できますのでこの機会に是非登録ください⇒LINE@「快の整体術講座」
id検索は「tot9570n」でも出てきます。
快整体術研究所のページがリニューアルしました⇒快整体術研究所HP
私の施術を受けたい方はこちら⇒出張整体院快誠
活殺自在DVDシリーズ第2巻「極意の立ち方」
第2巻のダイジェスト映像がユーチューブにてご覧になれます。アドレスはこちら→
http://youtu.be/FGwnVXcgCBw
※活殺自在塾より直販または、アマゾンでも購入できます。
☆活殺自在DVD第1巻「点の武術」大好評発売中!ダイジェスト映像アドレスはこちらです⇒http://youtu.be/e5CUX-zn9Zk
書泉グランデでも取り扱い開始しています。書泉ユーチューブチャンネル中山先生挨拶はこちら⇒http://youtu.be/AXo65KQjKZs
人気ブログランキング参加中下記バナークリックしていただけらありがたいです。
人気ブログランキングへ
大絶賛発売中!!中山隆嗣先生の武道・武術の身体操作法に関係する新刊本(BABジャパン)
DVD版も絶賛発売中!!
メイキング映像もyoutubeにてアップされています。こちらをクリック
→http://youtu.be/pDF36bRveTA
◆活殺自在塾はこちら活殺自在塾 ◆快整体術研究所付属サロングリーンフィールはこちらグリーンフィール
◆出張整体院快誠はこちら出張整体院快誠
★吉祥寺産経学園少年少女空手教室はこちら⇒ 吉祥寺少年少女空手低学年 吉祥寺少年少女空手中高学年
★昭島カルチャーセンター少年少女空手教室はこちら昭島少年少女空手
◆ボディバランス空手はこちらボディバランス空手
◆問い合わせ・質問はこちらsei.michida@gmail.com
ブログを紹介し合って人気ブロガーになれ『アメクリップ』はこちら