道田誠一のブログ

道田誠一のブログ

整体と空手について書いています。

空手の少年部募集中!問い合わせはsei.michida@gmail.com


テーマ:

   先週土曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。

 

 この日は組手のための稽古をしておりその一部を過去の記事で書いていましたがその続きです。

 

 その動きのひとつですが、相手の中段突きを誘ったうえで掌底で真横に受けます。

 

 

 そして、そこから上段逆突きで極める動きです。

 

 こちらも単純に見れば中段内受けからの上段逆突きになります。

 

 しかし、ここにも細かなポイントがでてきます。

 

 中山先生から稽古生全体に注意されたのが、真横の掌底受けが下にいってしまったり、斜めになってしまったりしているということでした。

 

 また上段逆突きも上段突きではなく中段なのかあいまいになっているということで注意されました。

 

 コントロールに関してうるさく注意されていましたが、なぜそれが必要かというとここでは受けた腕をすりながら上段逆突きをだすことが必要な動きだからです。

 

 左手と右手をクロスするような動きになるわけですが、そうすることで早くもなりますし、相手からもわかりづらい動きになるのです。

 

 その受ける手と攻撃する手が上手くコントロールされていなければ受ける手に反対の手が当たってしまったり、もしくはそのクロスする腕と腕の間があきすぎて相手に見えやすく悟られやすくなってしまうのです。

 

 ちょっとしたところになりますが、その細やかなところが武術的になり、それがあることで極まる技になるのです。

 

 実はこの動きは千唐流の形の中の動きの応用であることも中山先生から解説がありました。

 

 それが抜塞(バッサイ)の形(カタ)の動きなのです。

 

 応用ですので受ける方向やカタチは変わりますが形(カタ)の中では手刀打ちを放ったあとに掌底で相手の腕を落としながら貫手を放つところです。

 

 

 

 この掌底で相手の腕を落としながら貫手を放つところなのですが、反対の腕の上をギリギリすり抜けて攻撃をはなつところがそれにつながります。

 

 ここではシチュエーションが異なり相手の突きに対して手刀打ちで極めたあとにさらに抜手を放つところから、動作としても一回攻撃を極めたあとの連続技であるということと、また攻撃の拳形の形状が貫手であるところから動きが変わります。

 

 

 

 この日の組手の動きではあくまでも一発目の中段突きに対して突きで極めるということから真横への掌底受けからの上段逆突きの動きになっていることをご理解ください。ですので極めたい技や動きの前後関係で受ける方向もそのあとの攻撃位置も異なってくるということです。

 

  そういった細かなところも気をつけながら繰り返し動作が行われました。

 

 このあとさらに違う動きも行っていますが、続きは別の機会で書いていきます。

   

 

   

 

 

 

 

 

 

 

ここでお知らせですが、この度、「快の整体術講座」に関連する情報をラインにて発信することになりました。

 

 興味ある方は友達追加ボタンやQRコードにて登録できますのでこの機会に是非登録ください⇒LINE@「快の整体術講座」

友だち追加 

id検索は「tot9570n」でも出てきます。

 

 

 

 

 

 快整体術を自宅で気軽に勉強し身につけたい方はこちらから※クレジット決済も可能です⇒快整体術初級講座

 

 

 

 快整体術研究所のページがリニューアルしました⇒快整体術研究所HP

 

 私の施術を受けたい方はこちら⇒出張整体院快誠

 

 

  

 

 

   

 

  活殺自在DVDシリーズ第2巻「極意の立ち方
第2巻のダイジェスト映像がユーチューブにてご覧になれます。アドレスはこちら→

http://youtu.be/FGwnVXcgCBw
      




※活殺自在塾より直販または、アマゾンでも購入できます。アマゾンページはこちら→活殺自在DVDシリーズ第2巻「極意の立ち方」

 活殺自在DVD第1巻「点の武術大好評発売中!ダイジェスト映像アドレスはこちらです⇒http://youtu.be/e5CUX-zn9Zk
書泉グランデでも取り扱い開始しています。書泉ユーチューブチャンネル中山先生挨拶はこちら⇒http://youtu.be/AXo65KQjKZs

アマゾンページはこちら⇒活殺自在DVDシリーズ第1巻「点の武術」

人気ブログランキング参加中下記バナークリックしていただけらありがたいです。


人気ブログランキングへ

大絶賛発売中!!楽天ブックス空手部門1位獲得! 中山隆嗣先生の武道・武術の身体操作法に関係する新刊本(BABジャパン)




【送料無料】 だから、空手は強い! 秘めたパワーを出す、伝統の身体技法 / 中山隆嗣 【単行本】

価格:1,470円(税込、送料込)


amazonでは目次まで見れます→秘めたパワーを出す、伝統の身体技法 だから、空手は強い! 
DVD版も絶賛発売中!!
メイキング映像もyoutubeにてアップされています。こちらをクリック
http://youtu.be/pDF36bRveTA
DVD版の内容はamazonで目次まで見れます→東洋医学と武術でカラダを変える空手トレ!強くなる鍛え方DVD 
$道田誠一のブログ
 ◆活殺自在塾はこちら活殺自在塾  ◆快整体術研究所付属サロングリーンフィールはこちらグリーンフィール
 ◆出張整体院快誠はこちら出張整体院快誠  

 ★吉祥寺産経学園少年少女空手教室はこちら⇒ 吉祥寺少年少女空手低学年     吉祥寺少年少女空手中高学年


 ★昭島カルチャーセンター少年少女空手教室はこちら昭島少年少女空手 

 

◆ボディバランス空手はこちらボディバランス空手  



 問い合わせ・質問はこちらsei.michida@gmail.com



読者登録してね


アメクリップブログを紹介し合って人気ブロガーになれ『アメクリップ』はこちら

 

テーマ:

   昨日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。

 

  昨日は抜塞(バッサイ)の形(カタ)の稽古が行われました。


   メインテーマとしては下半身を意識したことで行われていました。


    まず最初の動作からですが正面を向いたままの猫足立ちへの変化です。




    用意の姿勢から左足を前に持っていきそれに合わせて右足を正面に対して45度に開きます。


    この時、下半身を意識する場合右足を45度に単純に開くだけではいけません。


   右脚全体の絞りを意識して絞っていきます。


   なぜこの絞りが大切になるかというと、前蹴りにつながる動きであるからです。形の中では蹴りが省略されており踵を踏み抜く動作になっています。


   さて蹴りの場合、軸足の意識が大変重要であり、軸足がしっかりしていなければ、倒すことを意識した場合、たとえスナップを活用している素早い蹴りであってもそれは弱くなってしまい蹴りを押し込むことはできません。


   当てない蹴りやただのポーズのみの見せるだけの早い蹴りであれば猫足立ちの軸足も弱いものであってもいいですが、猫足立ちでの使える前蹴りのためには、土台としての軸足の十分な絞りがなければ使える蹴りではありません。


    この締めや絞りは千唐流ではとても大事にしており、最初に学ぶ基本の内八字立ちで、すでに稽古しているものですが、その基本で両脚を使っての意識がしっかりできていなければ、片足での絞りも難しくなります。


    こういった片足立ちでの絞りの難しさを意識できることで、また、両足での絞りの稽古に戻った時にも気が入ることにもなりますが、いろんな立ち方で稽古することで見えてくるあるいは気づいてくることもあります。


   特にこの抜塞(バッサイ)の形の場合、いろんな立ち方で構成されておりそういった意味でも下半身をどんな立ち方でも堅牢性が高い状態にあるように練られておく必要があります。


    今、軸足の話を書いていましたが、猫足の前側の足も中山先生から注意がありました。


    前足は次の動作で踵から踏み抜くことになりますが、ここでは垂直方向をしっかり意識して落としていきます。


   しっかり踏み抜くためにも、踵をきちんと上げて足首を張っておく必要があります。


   そして、この時は足だけで落とすのではなく、自分の丹田から落としていくことで体重が効いた踏み抜きになります。


   これで中心軸が効いた動作になるわけですが、身体はなかなか上手く動いてくれません。


    しっかり表現できるよう繰り返し動作が行われていきました。


    続いて、交叉立ちになりながらの外受けになります。




   この交叉立ちの堅牢性を高くするためにはきちんと前膝の後ろに後ろ膝の前側をつけて、しっかりと挟み込む意識が必要になります。


    この時、両膝は曲がることになりますが、自分の脚の筋肉の最大緊張で止める必要があり、その最大緊張もしっかり感じながら動作を行っていきます。


   続いてそこから、誘い構えです。





   誘い構えの場合はいい意味での隙を作らないといけないため、下半身としては少し広めの平行立ちになり締めや絞りはそこまで利かせません。


   そこから、次の動作に続いていきますが長くなりましたので、続きは別の記事で書いていきます。

   


   

 

 

 

 

 

 

 

ここでお知らせですが、この度、「快の整体術講座」に関連する情報をラインにて発信することになりました。

 

 興味ある方は友達追加ボタンやQRコードにて登録できますのでこの機会に是非登録ください⇒LINE@「快の整体術講座」

友だち追加 

id検索は「tot9570n」でも出てきます。

 

 

 

 

 

 快整体術を自宅で気軽に勉強し身につけたい方はこちらから※クレジット決済も可能です⇒快整体術初級講座

 

 

 

 快整体術研究所のページがリニューアルしました⇒快整体術研究所HP

 

 私の施術を受けたい方はこちら⇒出張整体院快誠

 

 

  

 

 

   

 

  活殺自在DVDシリーズ第2巻「極意の立ち方
第2巻のダイジェスト映像がユーチューブにてご覧になれます。アドレスはこちら→

http://youtu.be/FGwnVXcgCBw
      




※活殺自在塾より直販または、アマゾンでも購入できます。アマゾンページはこちら→活殺自在DVDシリーズ第2巻「極意の立ち方」

 活殺自在DVD第1巻「点の武術大好評発売中!ダイジェスト映像アドレスはこちらです⇒http://youtu.be/e5CUX-zn9Zk
書泉グランデでも取り扱い開始しています。書泉ユーチューブチャンネル中山先生挨拶はこちら⇒http://youtu.be/AXo65KQjKZs

アマゾンページはこちら⇒活殺自在DVDシリーズ第1巻「点の武術」

人気ブログランキング参加中下記バナークリックしていただけらありがたいです。


人気ブログランキングへ

大絶賛発売中!!楽天ブックス空手部門1位獲得! 中山隆嗣先生の武道・武術の身体操作法に関係する新刊本(BABジャパン)




【送料無料】 だから、空手は強い! 秘めたパワーを出す、伝統の身体技法 / 中山隆嗣 【単行本】

価格:1,470円(税込、送料込)


amazonでは目次まで見れます→秘めたパワーを出す、伝統の身体技法 だから、空手は強い! 
DVD版も絶賛発売中!!
メイキング映像もyoutubeにてアップされています。こちらをクリック
http://youtu.be/pDF36bRveTA
DVD版の内容はamazonで目次まで見れます→東洋医学と武術でカラダを変える空手トレ!強くなる鍛え方DVD 
$道田誠一のブログ
 ◆活殺自在塾はこちら活殺自在塾  ◆快整体術研究所付属サロングリーンフィールはこちらグリーンフィール
 ◆出張整体院快誠はこちら出張整体院快誠  

 ★吉祥寺産経学園少年少女空手教室はこちら⇒ 吉祥寺少年少女空手低学年     吉祥寺少年少女空手中高学年


 ★昭島カルチャーセンター少年少女空手教室はこちら昭島少年少女空手 

 

◆ボディバランス空手はこちらボディバランス空手  



 問い合わせ・質問はこちらsei.michida@gmail.com



読者登録してね


アメクリップブログを紹介し合って人気ブロガーになれ『アメクリップ』はこちら

 

テーマ:
   今日はお知らせです。
 
 先日から一般に公開されはじめた快整体術の新講座ですが、好評をいただいております。
 
 それに伴いまして、本日から3日間キャンペーンを行うことになりました。
 
 この新講座は日常で役立つ資格が取得ができるもので、その内容としては整体院でも相談が多い、腰痛・肩こりに対しての施術実技も学ぶことができます。
 
 技術のベースは信頼度が高い「快整体術」です。
 
 快整体術はテレビをはじめとした各種メディアや書籍などでも技術の一部が公開されています。
 
 過去のものについては今はユーチューブでも見ることができます。
 
 下がそのひとつです。

http://youtu.be/TrBLd2KCID4

 

 キャンペーンの期間は本日から3日間のみになりますので興味ある方はこちらをクリックして確認ください→詳細説明URL   http://www.kai-seitai.com/keirakutyouseisi.html
 
 
 
 

   

 

 

 

 

 

 

ここでお知らせですが、この度、「快の整体術講座」に関連する情報をラインにて発信することになりました。

 

 興味ある方は友達追加ボタンやQRコードにて登録できますのでこの機会に是非登録ください⇒LINE@「快の整体術講座」

友だち追加 

id検索は「tot9570n」でも出てきます。

 

 

 

 

 

 快整体術を自宅で気軽に勉強し身につけたい方はこちらから※クレジット決済も可能です⇒快整体術初級講座

 

 

 

 快整体術研究所のページがリニューアルしました⇒快整体術研究所HP

 

 私の施術を受けたい方はこちら⇒出張整体院快誠

 

 

  

 

 

   

 

  活殺自在DVDシリーズ第2巻「極意の立ち方
第2巻のダイジェスト映像がユーチューブにてご覧になれます。アドレスはこちら→

http://youtu.be/FGwnVXcgCBw
      




※活殺自在塾より直販または、アマゾンでも購入できます。アマゾンページはこちら→活殺自在DVDシリーズ第2巻「極意の立ち方」

 活殺自在DVD第1巻「点の武術大好評発売中!ダイジェスト映像アドレスはこちらです⇒http://youtu.be/e5CUX-zn9Zk
書泉グランデでも取り扱い開始しています。書泉ユーチューブチャンネル中山先生挨拶はこちら⇒http://youtu.be/AXo65KQjKZs

アマゾンページはこちら⇒活殺自在DVDシリーズ第1巻「点の武術」

人気ブログランキング参加中下記バナークリックしていただけらありがたいです。


人気ブログランキングへ

大絶賛発売中!!楽天ブックス空手部門1位獲得! 中山隆嗣先生の武道・武術の身体操作法に関係する新刊本(BABジャパン)




【送料無料】 だから、空手は強い! 秘めたパワーを出す、伝統の身体技法 / 中山隆嗣 【単行本】

価格:1,470円(税込、送料込)


amazonでは目次まで見れます→秘めたパワーを出す、伝統の身体技法 だから、空手は強い! 
DVD版も絶賛発売中!!
メイキング映像もyoutubeにてアップされています。こちらをクリック
http://youtu.be/pDF36bRveTA
DVD版の内容はamazonで目次まで見れます→東洋医学と武術でカラダを変える空手トレ!強くなる鍛え方DVD 
$道田誠一のブログ
 ◆活殺自在塾はこちら活殺自在塾  ◆快整体術研究所付属サロングリーンフィールはこちらグリーンフィール
 ◆出張整体院快誠はこちら出張整体院快誠  

 ★吉祥寺産経学園少年少女空手教室はこちら⇒ 吉祥寺少年少女空手低学年     吉祥寺少年少女空手中高学年


 ★昭島カルチャーセンター少年少女空手教室はこちら昭島少年少女空手 

 

◆ボディバランス空手はこちらボディバランス空手  



 問い合わせ・質問はこちらsei.michida@gmail.com



読者登録してね


アメクリップブログを紹介し合って人気ブロガーになれ『アメクリップ』はこちら

    

 

 

   

Ameba人気のブログ