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こんにちは
和恩の山部です
平均気温が上がり35℃は普通
38℃でまぁまぁ、40℃でいったねぇ・・・
人間、慣れというものは恐ろしい。。。
ただ、身体は正直
頭痛や足がだるい、日中の眠気がひどい
など
夏バテのような症状を感じている方が多いようです
また、例年お盆を越えた辺りから
腰を痛めた！背中を痛めた！などの方が増えます
これは、日頃に疲れを当たり前として慣れてしまい
後回しにした結果です
睡眠、食事、軽い運動
疲れを翌日以降に持ち越さないよう
カラダのケアを大切に！
まずは気軽に出来ることから気を付けましょう！
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今のあなたの体調は
今日まであなたが
どのように過ごしてきたかを示した
『健康管理通信簿』
コリや張り、痛みやだるみ
出てくる症状は
カラダからのサイン！
これまでに疲れを溜め込んでいる
身体は様々な形で教えてくれてます
身体の声、ココロの声
届いていますか？
溢れ出る疲れに適切なケアを！！
すべての人にココロとカラダの健康を
和恩 山部
＝＝＝8月の営業＝＝＝
〇店休日；
なし
〇岡山出張；
9(日)、10(月)、11(火・祝)
〇イベント・教室出店により変更
なし
〇営業時間の変更；
娘の予定次第になります
〇お子様サポート/随時対応いたします
※スタッフ確保の都合により
ご予約日時の確定前に一度,ご相談ください
サポート出勤可能なスタッフを手配します
ご予約お待ちしております
和恩 山部
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すべての人にココロとカラダの健康を
和恩 山部
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