今年の秋 | 『自分と家族の健康は、自前で築く』整体カウンセラーのブログ

10月は、

私が学生服を着ていた頃は、

衣替えの季節でした。


半袖から、長袖でブレザー、学ラン着用が義務だった。



東京駅などで修学旅行生を見かけると、

まだ半袖です。

生徒の体のことを考えるならば、

正しい判断です。



来室される多くの方の体に、

まだ暑さが残っている時期です。

エアコンを付けっぱなしで寝て下さいね。

夏の暑さを取るには、まだ時間が必要です。




予報では、

もう真夏のような暑さが戻ることもなさそうです。

1番楽な時期、過ごしやすい時期が来ます。


気温が高くても低くても、注意したいのは湿度です。

気温が変化すると、湿度が増えやすいですから、

どうぞ油断せず、エアコンをつけっぱなしにしてください。

温度設定をしていれば、

勝手に強弱をつけてくれて、止まってもくれます。



多分ですが、毎年恒例で、

ここ1週間か2週間で、風邪を引く人がかなり増えるはずです。

病院勤務の方に聞くと、もうすでに増えているとの事。

風邪を経過できて初めて、

体の季節が本格的に変わってくれます。


良い秋を迎えてください。




(感謝)

吉田直樹 拝