『自分と家族の健康は、自前で築く』整体カウンセラーのブログ

オーダーメイドの8秒間体操で、しなやかな心と体を自分の手で ~ セルフ整体術・新宿天心会

桜がどこでも咲いていますね!
春が到来です。
夕方の飯田橋で撮ってきました。

 

 

 
 
 
『呼吸器の溝明け』を、今年はイベントとして行いました。
 
「花粉症は、今年で卒業できたようです。
周りでは花粉症デビューの人がいるのに…」
「ずっと昔に負っていた古傷が、解消できました」
 
といったお声もいくつかいただけるイベントになり、
開催した甲斐があったと感じています。
古傷に関しては、体の傷だけではなく、心の傷に関しても、
ご報告いただけた事は有益でした。
改めて体操の可能性を感じています。
 
 
 
「呼吸器の溝明け」とは、
春になって呼吸器がしっかり開くようにするための体操を
いくつかお伝えする目的のイベントでした。
 
普段のメニューだと、
体操の指導だけの「体操指導」か、
体操の指導と操法が入る「整体操法」になるのですが、
呼吸器に特化した「連続した体操指導」が、
今回の「呼吸器の溝明け」でした。
 
今回指導する中で、生まれてきた体操がいくつもありました。
私も体操の構造や、応用を考え研究する、大変良い機会になりました。
 
今回出てきた溝明けは、
・上部肋骨の溝明け
・椎骨の溝明け
・腹部の急処の溝明け
・季肋部の溝明け
・腸骨の溝明け
・股関節の溝明け
・胸椎6,7,8番の溝明け
などなどといったものでした。
 
春だからということで、
・腰椎4番の溝明け
・仙骨の溝明け
・大転子の溝明け
・肩甲骨の溝明け
を前提には、していました。
 
 
 
 
 
腸骨の溝明けは、いくつでてきたのかな?
「これは難しいので、覚えなくていいです」
と言って、紹介したものを含めると、、、
4つの体操は、出てきましたね。
あの体操も、最終的には3年後位には、
自分1人でできるようになってもらいたいですけどね。
 
「胸椎6,7,8番の溝明けは、必要なのは1部の人だけだろう」
と思ったのですが、
結局全員が必要だったと言う状態でした。
花粉症の決め手となる追骨でもありますからね。
 
中には、
「呼吸器の溝明けを、お願いします」
と言われたのですが、
全く異なる体をしていて、季節が2つ以上遅れていたので、
急遽、通常の操法になってしまった方もいらっしゃいましたね。
皆様、それぞれドラマがあったかと思います。
 
 
 
 
1番覚えて欲しかったのは、2つですね。
・腹部の急処の溝明け
・胸椎6,7,8番の溝明け
です。
 
・腹部の急処の溝明け
に関しては、治療家が教えてはいけないものでしょうね。
決定的に効くものだからです。
 
お渡しするものはお渡ししましたので、
手に入れた方はしっかり行ってくださいね。
 
 
 
 
さて、
 
今月も関西出張をしています。 
今月以降のスケジュールです。
(ご予約済の時間帯は、後程に塗りつぶしますね)
 
 
26年
5月
11日 14時〜.15時〜.16時〜.17時〜.18時〜
12日  8時〜.9時〜.10時〜.11時〜.
 
25日 14時〜.15時〜.16時〜.17時〜.18時〜
26日 8時〜.9時〜.10時〜.11時〜.

 
6月
8日 14時〜.15時〜.16時〜.17時〜.18時〜
9日  8時〜.9時〜.10時〜.11時〜.
 
22日 14時〜.15時〜.16時〜.17時〜.18時〜
23日 8時〜.9時〜.10時〜.11時〜.
 
 
7月
6日 14時〜.15時〜.16時〜.17時〜.18時〜
7日  8時〜.9時〜.10時〜.11時〜.
 
20日(祝) 14時〜.15時〜.16時〜.17時〜.18時〜
21日 8時〜.9時〜.10時〜.11時〜.
 
 
 
まずは、以上です。 
今の所の予定です。 
スケジュール調整など、よろしくお願いします。
 
 
 
(感謝) 
セルフ整体道場・新宿天心會 吉田直樹 拝 
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 
件名の頭には見分けるために、「●」をつけて送信して下さいね。 
メール送信前に、一度こちらをご覧下さい 
http://goo.gl/aGZkx7 https://amba.to/3mRqkwn 
アメブロ・友達・操法などの申請の前は、
こちらを → http://goo.gl/MOg36d 
Mail : tensin7kouda@gmail.com HP : http://www.tensindou.info/
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■
整体に通い始めると、ふと思う方がいます。
 
「これって、いつまで続けるものなの?」
 
 
結論から言えば、
整体に「卒業」という概念はありません。
 
ただし、
いつ来なくなっても、またいつ戻ってきても構いません。
ご自分の求めるもの、ご自分のペースで、
私は良いと思っています。
この意味でも、「卒業も自由、復学も自由」なのが当道場の方針です。
 
 
 
🟦1,  整体は「治療」ではなく「体育て」
 
整体はもともと治療術として体系化された面もあります。
ただ本質的には、体を治すのではなく、
体を育てるものです。
 
体を育てた方が、単純に体を治すだけよりも、
良い状態が保つからです。
治すとまた壊れますが、
育てると、壊れにくくなりつつも、回復しやすくなるからなのです。
壊れにくく、回復しやすい心身。
これを養うための道場が、整体道場です。
だから、整体治療院ではないのです。
 
 
習い事を思い浮かべてみてください。
ピアノでも茶道でも、「これで習い事は終わり」という瞬間はありませんよね。
野球選手は50歳を過ぎれば現役を引退しますが、
50代なりの技術の磨き方も、楽しみ方もある。
体を使いようなのです。
 
例えば、
異例の大ヒットを続けた「国宝」という小説・映画がありました。
あれでも、主人公たちが憧れたのが、
国宝である高齢の歌舞伎役者でした。
歌舞伎の世界では、年齢を重ねるほど技が深まるのです。
どの職人の世界も同じです。
 
私たち人間は、個人個人、自分の体に対しての職人とも言えるのです。
生まれた時から、生涯死ぬまで、
この体を使い抜く必要がありますからね。
他人任せにしない方がいいです。
 
整体も、体を整え続けるという意味で、
こうした技術の道と同じ構造を持っています。
 
 
 
🟦2,  「調子が悪い時だけ来る」という使い方もアリ
 
こうした使い方も良いと思います。
もちろん、このメリットもデメリットも知っているので、
私自身はあまり積極的に勧めていませんが、
否定もしません。
 
体の不調が出る時というのは、
その体が長年抱えてきた癖や弱さが、
表面に出てきているタイミングであることが多いのです。
 
言い換えると、
根本から体を変えるための絶好の機会でもある。
不調の時期を体育てに使う、という発想です。
 
もちろん、
不調の時も、体育てに使い、
不調でない時も、体育てに使う方がより良いです。
不調でない時にこそ、不調になる種ができているものでもありますからね。
 
 
 
🟦3,  調子のいい時に整体に来ることは「貯金」と同じ
 
日常的に整体を続けている方は、
急な負担がかかった時でも、一定以上には崩れない底力があります。
そして崩れても、回復のスピードが違う。
 
これはまさに貯金と同じ構造です。
 
実際の貯金でも、日頃から蓄財していれば、
お子さんの受験や進学のタイミングで、迷わず動けます。
投資や自己投資のチャンスにも、素早く対応できる。
そして、違うコース、自分が思い描いたコースに行く確率が高まるし、
何より人生がより豊かになります。
 
健康も同じで、
普段からの体育てが、人生の大きな局面での「底力」になります。
 
 
 
🟦4,  遺伝や積み重なった癖を放置するとどうなるか
 
誰の体にも、
遺伝的に引き継いだ弱い部分や、
長年の生活習慣・心の使い方から来る偏りがあります。
 
こうしたものを放置すると、偏りはさらに育ってしまいます。
体の調子だけでなく、
感性や判断力、そして人生の方向性まで、
少しずつ望ましくない方向に引っ張られていく。
 
逆に言えば、
体を育て続けることは、
自分の人生の質と選択肢を守ることでもあります。
 
 
 
 
🟦5,  通院ペースについて
 
多くの方は3週間に1回のペースで来院されています。
ただ、私から「2週間で」「1週間で」とお伝えすることもあります。
 
思いがけない負担がかかった時もそうですが、
「今が体を変える一番のタイミングだから」です。
 
この判断は私がします。
これはご本人には見えにくい、実感しにくいことなので、
施術者との信頼関係が前提になります。
銀行以上に、信用で成り立つ仕事だと感じています。
信頼関係がないと無理ですね。
私自身、この点はつねに自分を律しながら向き合っています。
 
 
 
🟦6,  体が整った人の、死に際の話
 
少し深い話をします。
 
私の先輩方——すでに亡くなられた整体指導者たちを見ていて、
気づいたことがあります。
生涯整体を続けていた人の逝き際は、
実にあっさりしている。
 
福島や、大分の山間部で農業をされてきた方に聞くと、
「ああ、そろそろ持たないかな」
と、亡くなる1週間ほど前に、自然と感じるのだそうです。
大体の人は、分かるそうなのです。
亡くなる直前に周りに、大変お世話になった旨を伝えてから旅立つ人も、
珍しくないそうです。
 
飼い猫が、逝く前に主人に挨拶をしてから静かに姿を消す。
こんな話と通じるものがあります。
 
 
 
死は、魂が体から離れる排泄のようなものです。
体が整っていれば、その排泄も自然に、穏やかに訪れる。
体が乱れると、排泄——文字通りのトイレでも、人生の終わりという排泄でも——が不自然になる。
 
体の自然を守ることは、生き方の自然につながります。
 
私個人は、整体の可能性を最後まで実証したいという思いがあります。
来てくださる方に強制するつもりは一切ありませんが、
整体という営みが持つ奥行きを、
人間の命が持つ奥行きを、
こうした話を通じて知っていただけると嬉しいです。
 
 
 
🟦7,  まとめ
 
整体指導・体育てに、終わりはありません。
 
いつやめても、いつ戻っても自由です。
ただ体育てという観点からは、
生涯続けていただく方が、
より豊かな体と人生につながります。
 
貯金と同じで、続けるほどに蓄積され、育てるほどに深くなる。
それが整体です
 
 


(感謝)

セルフ整体道場・新宿天心會   吉田直樹 拝
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■
件名の頭には見分けるために、「●」をつけて送信して下さいね。
メール送信前に、一度こちらをご覧下さい http://goo.gl/aGZkx7

アメブロ・友達・操法などの申請の前は、こちらを → https://amba.to/3mRqkwn 
http://goo.gl/MOg36d 
ビックリなDM教材→ https://onl.tw/a1RE2cA
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■
Mail : tensin7kouda@gmail.com
HP : http://www.tensindou.info/

 
「風邪が治ったんだけど今回は、
何かだるさが抜けないわ」
という方が今年は多いです。
また、花粉症デビューの方も多いと聞くのが、
今年の特徴です。

読者の皆様は、大丈夫ですか?



今年の春の特徴は、
連続した暑過ぎる夏の影響が、骨盤に残っている点です。
これを解消した上で、
春の体操や、花粉症対策をして下さい。

「呼吸器の溝明け」に参加された方々は、
古傷の解消をする方も増えて来たし、
体が大きく変わる方が、半数以上いらっしゃいます。
「呼吸器の溝明け」は、初の試みではありましたが、
やって良かったと思います。
テレビの解消、ましてや10年以上前の心の古傷の解消なんて、
心理学の手法だけでは、難しい場合がありますからね。
心と体両面からアプローチするメリットの1つです。
私個人としては新技が3つ以上できましたし、
やはり他人様のお力をお借りすると、
予想だにしない朗報を手にするものです。
今回改めて実感しています。



春ならではの、嬉しい報告もありました。
「50年位の花粉症が、今年はないんです」
と報告してくれたかったが、いらっしゃいました。
通われて2年半ぐらいになる方です。
花粉症という言葉が出るより前から、花粉症だった方です。

通われる中で、どんどんどんどん体も心も、
生活環境も変わって行かれました。
それらを滞りなく経過して行かれたことが大きいと思います。

「心も変わりました。
花粉症を恐れなくなった点も、大きいと思います。
毎年この時期が、憂鬱でしたからね」
との事でした。

そうです。
花粉症は心の面もかなり大きいです。
自分の命、自分の体、そして自分の人生に、
確信を持ち始められたのでしょうね。

そのきっかけが体となっている所が、
整体指導者としては大変嬉しい限りです。
自分の命を信じて、体操を続けてくださった成果です。



さて、
 
今月も関西出張をしています。 
今月以降のスケジュールです。
(ご予約済の時間帯は、後程に塗りつぶしますね)
 
 
26年
3月
9日 14時〜.15時〜.16時〜.17時〜
10日 8時〜.10時〜.11時〜.
 
23日 14時〜.15時〜.16時〜.17時〜
24日 8時〜.9時〜.10時〜.11時〜.

 
4月
13日 14時〜.15時〜.16時〜.17時〜
14日 8時〜.10時〜.11時〜.
 
27日 14時〜.15時〜.16時〜.17時〜
28日 8時〜.9時〜.10時〜.11時〜.
 
 
 
まずは、以上です。 
今の所の予定です。 
スケジュール調整など、よろしくお願いします。
 
 
 
(感謝) 
セルフ整体道場・新宿天心會 吉田直樹 拝 
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 
件名の頭には見分けるために、「●」をつけて送信して下さいね。 
メール送信前に、一度こちらをご覧下さい 
http://goo.gl/aGZkx7 https://amba.to/3mRqkwn 
アメブロ・友達・操法などの申請の前は、
こちらを → http://goo.gl/MOg36d 
Mail : tensin7kouda@gmail.com HP : http://www.tensindou.info/
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■