こんにちは！
名古屋市北区光音寺町の
整体空間 貴
です。
ストレッチとは、
筋肉の伸縮により筋肉の柔軟性を高め、そして筋肉を良好な状態にすることです。
ストレッチの効果として、
・姿勢の改善
・関節可動域の向上
・呼吸の改善による睡眠の質の向上
・血行不良の解消による冷えの改善
・日常生活のけがの予防
etc...
が期待できます♪
お仕事や家事、育児での姿勢のクセ、
スマートフォンなどデジタル機器の使用による疲労など、
何かと筋肉が凝り固まりやすい現代社会にはストレッチは効果的です♪
当店では、肩甲骨はがし、骨盤調整をメインに、
お客様ひとりひとりにカスタムしたリラクゼーション整体を提供しております。
当店の基本コースはこちら
完全予約制のため、来店には事前のご予約が必要です。
お電話またはLINEにてご予約受け付けております。
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※施術中の際は電話に出ることができないため、折り返しご連絡いたします。
皆様のご予約お待ちしております♪
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