こんにちは！
名古屋市北区光音寺町の
整体空間 貴
です。
整体空間 貴 骨盤調整は、
下半身のほぐしとストレッチを組み合わせた施術です。
腰の筋肉だけではなく、臀部や太ももの筋肉をほぐしていくことにより、
股関節の可動が改善するだけではなく、
脚のむくみや冷えが改善していくことが期待できます♪
骨盤調整の流れとしまして、
1.うつ伏せにて、腰や臀部、太もも、ふくらはぎをもみほぐしていきます。
2.臀部や太もも前面の筋肉にストレッチをかけます。
3.仰向けになり、臀部、太ももの筋肉に対してストレッチを行い、骨盤周りの筋肉を整えていきます。
上記が骨盤調整の流れとなります。
腰の痛みや脚のむくみにお悩みの方、ぜひとも一度体験してみてください(^^)
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皆様のご予約お待ちしております♪
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