こんにちは！
名古屋市北区光音寺町の
整体空間 貴
です。
整体空間 貴 の施術の流れをご紹介♪
本日は骨盤調整！
骨盤調整は下半身のほぐしとストレッチを組み合わせた施術です。
流れとしまして、
1.うつ伏せになり、腰、臀部の筋肉を中心にもみほぐしていきます。
2.臀部や太もも前面の筋肉にストレッチをかけ、筋肉を緩めていきます。
3.仰向けになり、太もも裏のハムストリングスや臀部の筋肉を中心にストレッチを行い、骨盤を整えていきます。
上記が骨盤調整の流れとなります。
腰のお疲れが気になる方、足のむくみやだるさが気になる方にオススメです♪
ぜひとも一度体験してみてください(^^)
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皆様のご予約お待ちしております♪
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