あなたの元気と
人生の主人公としての
輝きを取り戻そう
真心と笑顔の気功整体院サロンきらび
池田 英稔です
これまでに、たくさんの産後の骨盤矯正で通っているお母さんに、
子育てに関しての「不安に思う事」や「ストレスに感じてる事」
をお聞きしてました。
「感情ストレス」に関しては、1歳未満で授乳中の赤ちゃんを持つ方は、
・夜中の授乳、夜泣きの「慢性の寝不足」からの疲労。
・旦那さんの食事の準備やお弁当の準備が大変である。
・旦那さんが家事を積極的にやってくれない、できない。
など．．．が多いです。
特に、旦那さんに家事や育児の手伝いに対する「期待度」が高い方は、
「感情のストレス」が高くなっているようです。
旦那さんが、思うどおりに手伝ってくれない、できない。
自分で食事を作れない。
お米を研いだり、炊くこともできない方もいました。
授乳などは代わって上げることはできないけど、
家事、食事に関しては積極的に「協力」してあげれると思います。
授乳中の赤ちゃんがいるお母さんは、24時間勤務みたいなもの。
まずは、相手（奥さん）の気持ちを理解して上げて欲しいな～と思います。
私の場合は、妻が共働きだから、息子２人（高２と中３）の部活と食事、洗濯の世話で、
平日も休日も、物理的に一人では家事がまわらないので、
朝ご飯は、基本的に自分で作り、料理の手伝い、食器洗い、風呂掃除など、
洗濯をたたむこと以外は、基本的に何でも手伝うことができます。
家事や料理ができない旦那さんは、まずは・・・・
お米を砥いで、炊飯器にセットする。
味噌汁を作る（和食の場合）。
お風呂掃除。
食器洗い（これ一番助かるそうです）
を奥さんから教えてもらってやってあげてください
これだけでも、すごく助かります。
いい子育てをするには、
まずは、夫婦の協力なしではできないですからね。
思いやり、想像力
真心があれば大丈夫です。
きらびは、お母さんの心のお悩みを一緒に解決に導いていきます
いつでもお気軽にご相談してください。
ご連絡をお待ちしてます。
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伊丹市の整体院 整体サロンきらび
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