今日もありがとうございます
不調の先の夢を叶えるお手伝いの専門家エネルギー整体師の蟹江です
（エネルギー整体師って？）
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蟹江駅から徒歩3分です
四つん這い歩行の更なる効果な歩き方
まっすぐかによって
リピートしていただいているお客様の感想です
ヘルニアだと言われたけど
どこへ行っても変わらなかったけど
肩が上がらないのに原因は足⁇
冷えもむくみも便秘も！何なら体温も上がったよ‼
生理痛にはお薬しかないとおもってたけど！？
腰から下が痛くて何ともならなかったけど施術の後は気分も晴ればれ～
喜喜の想い
近鉄名古屋駅から１０分
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蟹江インターから７分です
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四つん這い歩行の効果については前のブログで紹介しました
四つん這い歩行の効果についてはこちらから
ただ四つん這いで歩行するだけでも効果がありますが
やり方を少し変えるだけで更に効果があります！
八の字歩行
前後、左回り右回りもOKですが
八の字歩行をすると
左右の筋肉のバランスが整い側弯症にも効果があります
次に両足のつま先を立てるか
足が閉じている方は
つま先を立てて四つん這い歩行
足が開いている方は
つま先をまっすぐで四つん這い歩行をすると更に効果があります‼️
外反拇趾の方で
施術はもちろんセルフケアで四つん這い歩行を毎日続けた方が親指がまっすぐに伸びて大変喜んでみえました
手の腱鞘炎や指が曲げにくい方は
両手をパー✋でなく
グー👊で四つん這い歩行をすると
効果絶大です‼️
皆さまの症状に合わせて四つん這い歩行の方法を少し変えてやってみてください
皆さまの夢が叶いますように🌈
最後まで読んでいただきありがとうございます😊
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