今日もありがとうございます
不調の先の夢を叶えるお手伝いの専門家エネルギー整体師の蟹江です
（エネルギー整体師って？）
僕についてはこちらを見てね！
整体喜喜は近鉄名古屋駅から10分
蟹江駅から徒歩3分です
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不眠・むくみ・冷え性には
かかとトントン
眠ろうと努力すればするほど、ますます目がさえる
時計を見ると、もう午前三時
このまま朝まで一睡もすることができないのだろうか？？？
こんな眠れぬ夜を悶々として過ごした経験ありませんか？
眠りとは本来、自然なものなんです
からだのバランス(交感神経と副交感神経）がいいときにはいつの間に眠ってしまい何の努力もいらないんです
眠ろうと努力することは興奮状態を作り出すことであり交感神経が緊張してますます眠れなくなるんです
眠れないときは、あれこれといろいろな思いが脳裏をかすめ、ついつい興奮状態に陥ってしまいます
そんな時はリラックスして深呼吸と
かかとトントンが効きます
かかとの中央にある失眠(しつみん)というツボを刺激すると、血流が良くなり心身がリラックスして眠氣がしてきます
この失眠というツボは名前からも察せられるように、不眠の特効のツボなんです
更に失眠を刺激すると血流が良くなり、むくみも改善されていい事尽くめ
「かかとトントン」の
やり方
①右足(かかと)の時
椅子に座って両手で右膝を上からかかとに向けて体重をかけます
②両手で体重をかけながらかかとを上げて（つま先立ちのような格好）
③床にかかとを打ちつけるような感じでトントンと10回くらい強い刺激を与えてください
次に右が終わったら左足（かかと）も同じように10回おこなってください
足が軽くなり長時間座っていて立ち上がるとき楽ですよ
この『かかとトントン』は、昨日のブログで紹介しました『糸巻き巻き』をすると更に効果的‼️
糸巻き巻きについてはこちらから
更にむくみや冷え性や
エコノミー症候群にも
効果あり‼️
不眠やむくみ、冷え性に悩んでるいる方
一度試してみてください
僕の夢
僕の夢は運動選手が故障・ケガなく自分の能力を最大限に発揮出来る「こころ」と「からだ」をサポートすること‼️
痛みがあってもなかなか練習を休めず、素晴らしい能力を持ちながら故障、ケガによって競技が続けられなくなり断念していく選手を何人も見てきました
無限の可能性を開花させるために部分的な施術ではなく「からだのトータルケア」「からだのバランス調整」が必要です
小学生・中学生・高校生限定 学生メニューやっています
詳しくはメニューをご覧ください
米かにえ接骨院からの施術歴34年間の経験と実績から導かれた独自のからだ調整法「かにえ式メソッド」についてはこちらをご覧下さい
皆さまの夢が叶いますように🌈
最後まで読んでいただきありがとうございます😊
サロン内はこちらご覧いただけます
次回は『四つん這い歩行』の更なる効果がある歩き方についてです！
リピートしていただいているお客様の感想です
ヘルニアだと言われたけど
どこへ行っても変わらなかったけど
肩が上がらないのに原因は足⁇
冷えもむくみも便秘も！何なら体温も上がったよ‼
生理痛にはお薬しかないとおもってたけど！？
腰から下が痛くて何ともならなかったけど施術の後は気分も晴ればれ～
喜喜の想い
近鉄名古屋駅から１０分
近鉄蟹江駅から徒歩3分
蟹江インターから７分です
整体喜喜へは
蟹江町 弥富町 津島市 大治町 あま市 名古屋市（中川区 港区 中村区 瑞穂区 天白区 昭和区 ）日進市 稲沢市 安城市 瀬戸市 滋賀県 静岡県（牧之原市） 岐阜県（岐阜市 可児市 大垣市） 三重県（四日市市 鈴鹿市 桑名市 尾鷲市）大阪府
などからお越しいただいてます！
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ヘルニアだと言われたけど
どこへ行っても変わらなかったけど
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