〜 低温期には、これに取り組んでみてください 〜
生理初日から取り組んで欲しいこと
☆スネの内側（骨ぎわ）マッサージ☆
内くるぶし下からヒザあたりまで
痛気持ちいい刺激のマッサージをオススメします。
この骨ぎわのラインは、内臓の血流を上げるツボがあり、
血流アップが期待できます。
オイルをつけて指を押し滑らすも良し
単純に指で押しもむも良し
程よく刺激を与えましょう。
タイミングをとるまでは毎日続けましょう。
タイミングをとったあとはしなくて大丈夫です。
レッツトライです！
あ、
強く押しすぎには注意してください！
モテギは、あなた方ご夫婦の妊活を応援しています。
取り組めそうな妊活情報を知り、実践し、続けていきましょう！
今日も最後までお読みくださりありがとうございました。
モテギ
ご相談やご質問はいつでも受け付けております。
お気軽にご連絡を(^ ^)
《健康への道のり》
ちょっとずつから始めましょう。
ちょこちょこ行ないましょう。
いきなりたくさん、いきなりずっとは無理です。
ちょっとずつを長く（継続）続けましょう。
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