〜 年度末、忙し過ぎていませんか？ 〜
忙しいと
ご自身の体調不良や疲労度合いに気づかないことが多いです。
責任感があり
真面目で
空気を読めるタイプ
な
あなた。
ご注意くださいませ。
仕事やストレスを抱えすぎると、のちに反動で何かしらの不調が出やすいです。
ぎっくり腰
ぎっくり首（寝違え）
ぎっくり背中
偏頭痛
まぶたピクピク
胃痛
逆流性食道炎
帯状疱疹
便秘・下痢
口内炎
などが
出やすいと考えます。
（過去のクライアントさんからの症状）
一度、自分が頑張り過ぎていないか、立ち止まって考えてくださいね。
誰かを頼ったり、
ちょっとした休みを入れることでパフォーマンスがあげられることもありますので。
頑張り過ぎて、悪循環のループになるのを食い止めましょう！
モテギは、あなたの健康を応援しています。
あなたの毎日を元氣にし笑顔を増やします！
今日も最後までお読みくださりありがとうございました。
モテギ
ご相談やご質問はいつでも受け付けております。
お気軽にご連絡を(^ ^)
《健康への道のり》
ちょっとずつから始めましょう。
ちょこちょこ行ないましょう。
いきなりたくさん、いきなりずっとは無理です。
ちょっとずつを長く（継続）続けましょう。
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