〜 整体を受けると、その日、異常に眠くなるんですけど、なんでですか？ 〜
お体のメンテナンスで定期的に整体を受け始めて下さったクライアントさんからご質問をいただきました！
モテギの回答
☆【リラックススイッチが入った】
現代社会はストレス社会、最近では、仕事以外でもたくさんのストレスがあります。
常にマスクしたり、いろいろと気をつけないといけないことがたくさん。
そんな中での生活は、知らず知らずに自律神経の交感神経（戦うモード）がスイッチオンになりやすいです。
絶えず無意識的に交感神経と副交感神経の働きがバランスをとってくれているはずなんですけど、どうしたっって戦うモードがたくさん働きやすいです。
整体を受けることで、交感神経スイッチをオフにし、副交感神経スイッチ（リラックスモード）をオンにしやすくなります。
副交感神経がオンの状態の時に、体の疲労回復や傷ついた細胞の修復が行われると言います。
眠くなるのは、寝て欲しいからなんですね。
体が、回復したい！から寝ていてください！、と合図を送っているとお考えください。
クライアントさんには、整体施術後、本当ならば、そのまま睡眠してもらいたいです。
ですが、今は環境的に難しいですね。。汗
ベッドが１台しかないからなぁ。。
整体を受けたあとは、できることならお仕事ではなく、ご自宅でリラックスする時間にしてもらえると、より回復しやすいですね(^ ^)
仕事帰りやお休みの日に受けられると良いかもです。
モテギは、あなたの健康を応援しています。
あなたの毎日を元氣にし笑顔を増やします！
今日も最後までお読みくださりありがとうございました。
モテギ
ご相談やご質問はいつでも受け付けております。
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《健康への道のり》
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