〜お水を飲むことで期待される効果〜
モテギの健康のベースは”お水”です。
お水を飲み始めなかったら、今の自分の状態はないと思います。
モテギは何度となくお水を話題にします。
なぜか？
みなさん、飲む習慣がないからです。
習慣がないから効果がわからない。
けど、飲み始めて続けると変化が期待できます。
まずは１日１リットルを目指しましょう！
《お水を飲むことで期待される効果》
☆疲労回復
☆便秘解消
☆むくみ解消
☆ダイエット効果
☆ストレス解消
☆不眠解消
☆美肌効果
☆集中力アップ＆持続
☆乾燥対策
☆目がキレイになる
☆体内浄化
これだけの効果が期待されるんです！
ちょこちょこ飲みをしていきましょう。
この時期だとぬるま湯にして飲んでください。
常温でも冷たいです。
冷たいと体には負担がかかるので。
では、新年一発目は、よく出てくる話題＝”お水”でした！
今年もよろしくお願いいたします。
m(_ _)m
あなたの健康を応援しています。
今日も最後までお読みくださりありがとうございました。
モテギ
ご相談やご質問はいつでも受け付けております。
お気軽にご連絡を(^ ^)
《健康への道のり》
ちょっとずつから始めましょう。
ちょこちょこ行ないましょう。
いきなりたくさん、いきなりずっとは無理です。
ちょっとずつを長く（継続）続けましょう。
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